糙米生虫了还能吃吗

更新时间：2022-02-09 09:12:18 来源：YIQ网

不能。米虫藏在米里，不易筛除干净，一旦食用可能出现不适现象。糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽......

不能。米虫藏在米里，不易筛除干净，一旦食用可能出现不适现象。

糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米也可制成谷片，通常是搭配牛奶一起当早餐食用。米糠的部分内涵许多螯形化合物作用强烈的植酸。植酸和矿物质结合成为植酸盐。近期的研究发现在矿物质缺乏的情况下食用，植酸会阻碍矿物质的吸收。

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煮速冻粽子用冷水还是热水
冷水。煮速冻粽子不需要解冻，放在冷水里进行充分的加热即可，用冷水煮粽子，粽子会缓慢的进行加热，不容易出现外熟内生的情况。而且冷水煮粽子的口感会比较好。速冻粽子刚刚从冰箱里面拿出来直接放在热水里面煮很容易煮烂，吃起来口感也不好。粽子煮多久才会熟：普通锅煮：4-5个小时左右；高压锅煮：20分钟左右。粽子...
1970-01-01
豆腐渣怎么吃
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1970-01-01
海鲜炒面怎么做
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1970-01-01
桃子可以做成什么饮品
桃子可以做成桃子奶昔、苹果蜜桃饮、桃子气泡水、桃子冰茶、桃李汁等。苹果蜜桃饮的做法：1、将苹果及蜜桃去皮切小块，在表面挤上柠檬汁。2、将水果块放入破壁机中，选择榨汁功能。3、等待几分钟，即可饮用。桃子：桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化...
1970-01-01
车厘子糖分高吗
不高。但它含铁量高，位于各种水果之首，常用车厘子榨汁擦面部及皱纹处能使面部皮肤红润嫩白。车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素e等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。车厘子营养价值：车厘子的营养非常丰富，它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡...
1970-01-01
吃不完的四季豆怎么保存
吃不完的四季豆可以将其洗净，焯水放凉，沥干水分，放入保鲜袋冰箱冷冻即可。四季豆是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。一、食用四季豆的好处：...
1970-01-01
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1970-01-01
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1970-01-01
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1970-01-01
怎么蒸槐花松软不粘
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1970-01-01