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更新时间:2020-09-17 00:00:00 来源:YIQ网
EPA是指一种不饱和脂肪酸,对人体非常有益,它能够溶解和稀释饱和脂肪酸,所以有降血脂的作用,以下是含有EPA的几种食物:一般认为鱼类大都含有EPA,特别是深海冷水鱼......
EPA是指一种不饱和脂肪酸,对人体非常有益,它能够溶解和稀释饱和脂肪酸,所以有降血脂的作用,以下是含有EPA的几种食物:
一般认为鱼类大都含有EPA,特别是深海冷水鱼类中含量比较丰富,如三文鱼、鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼、马加鱼等;坚果中也含有丰富得不饱和脂肪酸,如核桃、开心果、瓜子等等;橄榄油、玉米胚芽油也含有较高的不饱和脂肪,另外日常食用的植物油中的阿尔法亚麻酸在体内也可以衍生出不饱和脂肪酸,但转换速度慢,转化量较少,如需补充EPA可以通过食用以上食物。
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泡椒可以泡的凉菜有凤爪、鸡胗、猪手、鸽肚、猪皮等;泡椒鸡爪凉菜的做法:泡椒鸡爪的制作食材:凤爪1000克、野山椒50克、泡菜酸水一些、芹菜、花椒、味精、鸡精、盐、胡椒少许;精选个大凤爪,洗净从中间剁开,入沸水锅中煮10到15分钟后捞出冷却;蒜剁碎,山海椒剁碎,备用;开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却;取老坛泡菜水,倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合;泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的
1970-01-01事件情况说明书以第一人称写,说明事件的时间地点以及具体的情况。说明是用简明扼要的文字,把事物的形状、性质、特征、成因、关系、功用等解说清楚的表达方式。这种被解说的对象,有的是实体的事物,如山川、江河、花草、树木、建筑、器物等;有的是抽象的道理,如思想、意识、修养、观点、概念、原理、技术等。
1970-01-01基金持有期限7天指的是从该基金申购确认成功之日起七天时间,而对于这七天来说是正常的七天时间而不是七个工作日。工作日也称劳动日,是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度(小时数)。工作日是以日为计算单位的工作时间。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。基金,英文是fund,广义是指为了某种目的而设立的具有一定数量的资金。主要包括信托投资基金,公积金,保险基金
1970-01-01食材:五花肉500克、芹菜350克。方法步骤:1、将葱、姜、芹菜切成碎沫,同时锅里放适量清水,加少许花椒,大料熬制适量花椒水,并放凉备用。2、将五花肉剁成肉沫,放进容器里,打入一个鸡蛋,放适量料酒,一个方向搅拌;同时将放凉的花椒水打入、搅匀。目的是让花椒水融入肉里。3、加入适量生抽、老抽,继续一个方向搅匀。4、加适量精华盐,动作同步骤3。5、倒入芹菜,一个方向拌匀。6、然后再加入葱、姜沫,适当的搅
1970-01-011、当生豆浆加热到80摄氏度到90摄氏度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。2、正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3到5分钟,使泡沫完全消失。3、有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。
1970-01-011、否极泰来:解释:逆境达到极点,就会向顺境转化。指坏运到了头好运就来了。例句:任何事物的发展都是物极必反,否极泰来。2、时来运转:解释:时机来了,命运也有转机,情境有了很大变化。例句:奴怎比韩氏素梅,生在烟花,时来运转,贵人提拔,才把君恩拜。3、苦尽甘来:解释:甘:甜,比喻幸福。艰难的日子过完,美好的日子来到了。例句:你终于取得成功真是苦尽甘来,莫大之喜。4、枯木逢春:解释:比喻垂危的病人或事物
1970-01-01伏特加是烈酒里面最能和其它饮料搭配勾兑的了,因为伏特加纯净的特点是其它烈酒都不具备的,伏特加酒是俄罗斯的传统酒精饮料,以谷物或马铃薯为原料,经过蒸馏制成高达95度的酒精,再用蒸馏水淡化至40度到60度,并经过活性炭过滤,使酒质更加晶莹澄澈,无色且清淡爽口,使人感到不甜、不苦、不涩,只有烈焰般的刺激,形成伏特加酒独具一格的特色。因此,在各种调制鸡尾酒的基酒之中,伏特加酒是最具有灵活性、适应性和变通性
1970-01-01可以用三种方法保存芹菜:将新鲜、整齐的芹菜捆好,用保鲜袋或保鲜膜将茎叶部分包严,然后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中,一周内不黄不蔫;将芹菜叶摘除,用清水洗净后切成大段,整齐地放入饭盒或干净的保鲜袋中,封好盒盖或袋口,放入冰箱冷藏室,随吃随取。购回的新鲜芹菜如果太脏,把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下,千万不要浸泡;如果是在菜市场买的芹菜,可以将芹菜上的水稍微甩甩,但不要甩太干;如果是在超市买的芹菜,菜
1970-01-011、十月十日,送你十足的关心,祝你十分的温馨;送你十足的牵挂,祝你十分的潇洒;送你十足的温暖,祝你十分的爽朗;送你十足的浪漫,祝你十分的灿烂;送你十足的爱意,祝愿你十分的惬意。2、十月十日,送你十分健康的身体,十分快乐的心情,十分漂亮的老婆,十分顺利的事业,十分温馨的家庭,祝你十全十美每一天!3、家里家外的事由衷的高兴,工作如虎添翼,事业日当中天,亲朋喜讯频传。钞票越赚越多,日子越来越美,生活是红
1970-01-01南京铁道职业技术学院、南京森林公安高等专科学校、南京动力高等专科学校、南京工业职业技术学院、南京交通职业技术学院、南京信息职业技术学院、南京特殊教育职业技术学院、南京视觉艺术职业学院、钟山职业技术学院、南京化工职业技术学院、金肯职业技术学院等。
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