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全麦窝窝菜怎么做

更新时间：2022-02-26 10:32:42 来源：YIQ网

1、面粉、全麦粉、水、酵母加6ml花生油揉匀成团。2、然后搓成长条，分成30g面团10个，20g面条10个。3、接着分别搓圆备用，注意防干。4、大面团手掌按圆，小球......

1、面粉、全麦粉、水、酵母加6ml花生油揉匀成团。

2、然后搓成长条，分成30g面团10个，20g面条10个。

3、接着分别搓圆备用，注意防干。

4、大面团手掌按圆，小球抹油，放面皮上，用虎口向上撸起。

5、刷油倒置在蒸盘里，选择原气蒸15分，焖5分。

6、里脊肉加淀粉和少许生抽码味，配菜洗净切丁。

7、热锅凉油，将肉丁炒散至变色，下红椒略翻炒，下蚝油和生抽炒匀后，再放韭菜和白果仁。

8、取出蒸好的麦窝窝，分离小面饼，最后填入炒好的菜即可。

本文标题：全麦窝窝菜怎么做
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