当前位置: YIQ网 游戏生活 其他 一天可以摄取多少糖

软件 樱桃医生app 掌上高考倒计时app 返利淘客联盟app 万能连点器手机版(改名万能点击器) 充电小精灵app microsoft excel旧版本

游戏 僵尸秘密启示录官方版 西部枪手复仇者中文版 子弹停止手机版 外星审判者游戏 野外射击训练游戏 最后一个战场中文版

一天可以摄取多少糖

更新时间:2020-11-02 00:00:00 来源:YIQ网

营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。平时要掌握食品中的含糖量,以免过分摄食。在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约......

营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。平时要掌握食品中的含糖量,以免过分摄食。

在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克;1罐可乐约含糖37克;3小块巧克力约含糖9克;1只蛋卷冰激凌约含糖10克;几块饼干约含糖10克等等。如果不加注意的话,30—40克糖的数量限制非常容易突破。

本文标题:一天可以摄取多少糖
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo1290933.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

上一篇:

下一篇:

其他列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: