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如何克服在很多人面前讲话紧张

更新时间：2020-11-13 00:00:00 来源：YIQ网

1：拥有一颗平常心最重要，不管是在任何人面前都做最真实的自己。2：多练习，不要怕出错，最先做的就是练胆，现将胆子练出来，然后你会发现紧张不翼而飞了。3：培养自己的自......

1：拥有一颗平常心最重要，不管是在任何人面前都做最真实的自己。

2：多练习，不要怕出错，最先做的就是练胆，现将胆子练出来，然后你会发现紧张不翼而飞了。

3：培养自己的自信心，从小事开始锻炼自己，让自己的内心逐渐强大起来。

特别紧张的时候，不要关注众人，可以分散一下注意力，比如看看周围的环境等

本文标题：如何克服在很多人面前讲话紧张
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo1367163.html
the end
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