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更新时间:2020-08-15 00:00:00 来源:YIQ网
枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。红枣:维生素含量高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。枸杞红枣稀饭做法:1、准备枸杞十颗左右,红......
枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。
红枣:维生素含量高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
枸杞红枣稀饭做法:
1、准备枸杞十颗左右,红枣三颗,桂圆三颗,核桃适量,熟米饭一碗;
2、把米饭打撒,放入电饭煲里,加入适量水煮;
3、把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃,桂圆,红枣继续煮;
4、煮到汤变稠,放入枸杞。保温档焖5分钟左右即可食用。