网站导航
软件 烟云天气app 神奇发型屋软件 巧学宝官方版 标签短视频手机版 三明市第一医院 欢乐飞行棋大作战苹果版(暂未上线)
游戏 从零开始的大冒险官方版 油漆桶大冒险无限金币版 瘦人传说该死的森林手游 chuchel手机游戏 迷宫盗贼汉化破解版 僵尸巡航修改版
更新时间:2020-10-28 00:00:00 来源:YIQ网
1、排气:如果出现想排气又排不出来的情况时,可以试试这个方法,将双手搓热,放在肚脐周围,顺时针按摩10圈,然后逆时针按摩10圈,重复5-6次,这样可以人工辅助肠道运......
1、排气:如果出现想排气又排不出来的情况时,可以试试这个方法,将双手搓热,放在肚脐周围,顺时针按摩10圈,然后逆时针按摩10圈,重复5-6次,这样可以人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。
2、远离错误搭配食物:食物搭配不好很容易引起肠胀气,平时吃东西的时候要注意,蛋白质与淀粉不要搭配,水果和蔬菜也不要搭配,牛奶保证每天一顿就行,糖也不能与蛋白质或淀粉合用。
3、喝苹果醋和柠檬水:肚子胀气可以适量喝点苹果醋,吃饭的时候能帮助消化,缓解肚子胀气的情况,或者早晨起床空腹喝一杯柠檬水,也能缓解肚子胀气。
上一篇:医学中三分药七分养是什么
下一篇:带有闪闪的成语有哪些