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更新时间:2020-11-04 00:00:00 来源:YIQ网
不能隔夜。因为豆浆经过一夜的存放,非常容易滋生大量细菌,蛋白质也会凝结影响营养吸收。鲜豆浆最好就是即时饮用。肠胃功能不好、患有痛风、有缺铁性贫血的人要慎重和豆浆,其......
不能隔夜。因为豆浆经过一夜的存放,非常容易滋生大量细菌,蛋白质也会凝结影响营养吸收。鲜豆浆最好就是即时饮用。肠胃功能不好、患有痛风、有缺铁性贫血的人要慎重和豆浆,其他人每天喝豆浆是可以的,但是要注意最好不要空腹喝,容易影响肠胃功能。
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