当前位置: YIQ网 游戏生活 其他 酸奶的热量算高吗

软件 蘑菇街最新版本 多乾乐购物商城 度谷商城app 交流电app官方版 海氏烘焙软件 口腔执医考研蓝基因

游戏 超蛮大战游戏 神战九州满v变态版 逃脱电车最新版 部落召唤师游戏官方版 萌宠大侦探最新版 无序次元官方版

酸奶的热量算高吗

更新时间:2021-03-21 10:23:10 来源:YIQ网

1、酸奶的热量并不是很高,而是属于低热量食品。每100克酸奶其热量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每.........

  1、酸奶的热量并不是很高,而是属于低热量食品。每100克酸奶其热量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每100的热量则是57大卡。而每100g鸡蛋的热量大概是144K,每100g蛋糕的热量大概是348K,每100g巧克力的热量大概是586K,所以由此可见,酸奶的热量并不是很高,而是属于低热量食品,所以很多偏胖或者血压较高的好吃嘴们可以不用担心,完全可以放心食用。而且酸奶还能起到很好的降压效果哦。

  2、从数据来看酸奶并不是热量很高的食物,而且酸奶含有非常丰富的营养,减肥期间是可以适量饮用一些的。

  3、牛奶的减肥效果应该要好一些,尤其是低脂奶。因为市面上的酸奶大多都加了糖、水果等高热量食品。

本文标题:酸奶的热量算高吗
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo1585067.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

其他列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: