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更新时间:2020-10-23 00:00:00 来源:YIQ网
芋头每100克含热量79(千卡)。芋头其他营养成分含量(每100g):水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、硫胺素:0......
芋头每100克含热量79(千卡)。
芋头其他营养成分含量(每100g):
水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、硫胺素:0.06(微克)、钙:36(毫克)。
锌:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黄素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、蛋白质:2.2(克)、尼克酸:0.7(毫克)、钾:378(毫克)、铜:0.37(毫克)。
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