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出月子了水果还需要加热吃吗

更新时间：2020-10-03 00:00:00 来源：YIQ网

出月子后。常温的水果可以正常食用，无需加热吃。女性出了月子也不可食用太冷的东西，若水果为刚从冰箱中拿出的水果则不可食用，寒性大的水果也不可食。因女性产后体质比较虚弱......

出月子后。常温的水果可以正常食用，无需加热吃。

女性出了月子也不可食用太冷的东西，若水果为刚从冰箱中拿出的水果则不可食用，寒性大的水果也不可食。因女性产后体质比较虚弱，在饮食习惯上需更加注意。

出月子后建议产妇的饮食少食多餐，荤素搭配为宜，尤其强调清淡，所食用的食物要容易消化，且不可暴饮暴食，防止营养过剩；还需按时作息，保持好的心情，以避免情绪紧张焦虑。

本文标题：出月子了水果还需要加热吃吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo1701411.html
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