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凉拌鱼腥草叶的做法有哪些

更新时间：2020-08-19 00:00:00 来源：YIQ网

食材：鱼腥、鸡丝、盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油等。1、将鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用手将其分折成长短合适的段；2、蒜头压成蒜蓉，用微......

食材：鱼腥、鸡丝、盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油等。

1、将鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用手将其分折成长短合适的段；

2、蒜头压成蒜蓉，用微波炉制作好辣椒油；

3、用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟，捞出沥干；

4、把鱼腥草放在一个大盆内，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。

凉拌鱼腥草有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿、清火解毒、止咳之功效。

本文标题：凉拌鱼腥草叶的做法有哪些
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo1730486.html
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