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更新时间:2021-03-27 18:45:20 来源:YIQ网
1、我们一定要选择表面光滑、饱满的猪腰,不能有伤口和血斑,把猪腰外面的白色筋膜撕掉,然后从中间片开,.........
1、我们一定要选择表面光滑、饱满的猪腰,不能有伤口和血斑,把猪腰外面的白色筋膜撕掉,然后从中间片开,去除白色的腰骚,这个部位腥臊味很重 一定要去除干净。
2、再把猪腰用清水冲洗几遍,充分去除里面的血水后准备改刀,先倾斜着45度打上一字连刀,刀口间的距离不要超过5毫米也不能切透,再对角切成十字花刀,每一刀都要粗细均匀,这样才能保证炒出来的腰花嫩度一致。
3、然后把腰花切成三厘米宽的长片,用清水淘洗几遍沥干水分准备码味,加入食盐2克,胡椒粉2克,胡椒粉能够避腥去异味,料酒10克去腥,顺着一个方向搅匀,再抓入一小撮淀粉,锁住猪腰中的水分腌制10分钟,猪腰的水分比较大,一定要码干粉才能粘的牢固。
4、准备几根蒜苗切成段,大蒜切成片,生姜切成菱形片放在一起,抓入一小把干辣椒,一小撮花椒备用。
5、急火快炒的菜,碗料一定要提前勾兑,碗中放入胡椒粉2克,白糖10克,老抽2克调色,生抽10克,米醋15克,再倒入一些清水或者清汤搅拌均匀,这里需要注意糖和醋不要太多比例是1:1.5,荔枝味不像糖醋味酸甜很明显。
6、把锅烧热加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加多加一些凉油,油温六成热时倒入腰花,快速滑散炒至翻花立即倒出。
7、锅内再烧油,油温五成热时倒入姜蒜干辣椒和花椒,开小火翻炒把辣椒炒成半红半黑的状态,这个时候刚好出来糊辣味,炒的过重过轻都不行。
8、然后淋入碗料,大火烧开以后勾入芡粉,把料汁收至浓郁粘稠放入腰花急火翻炒,让料汁均匀包裹在腰花上面,下入蒜苗段炒出香味后即可出锅。
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