糖尿病能吃什么水果

更新时间：2021-03-29 09:02:14 来源：YIQ网

苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能降低胆固醇，促进脂肪排出体外，维持血糖正常，但是还是要适量为止，且.........

　　苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能降低胆固醇，促进脂肪排出体外，维持血糖正常，但是还是要适量为止，且尽量洗干净连皮一起吃，所含营养在皮和靠近皮部分。

　　桃子的血糖生成指数为28，桃含钾多、含钠比较少，能够使血糖降下来。

　　葡萄的血糖生成指数为26，葡萄营养丰富，其果肉含约15%～30%的糖类、水分、各种有机酸和矿物质，以及各种维生素、粗纤维、抗坏血酸、卵磷脂等。

　　橙子的血糖生成指数为43，橙子富含维生素，同时含糖量也非常低，能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用，因此适合糖友食用，糖友们可以把橙子榨成汁饮用。

本文标题：糖尿病能吃什么水果
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo1855546.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：为什么恐龙会灭绝呢

下一篇：花花公子是哪个国家的

其他列表

计算机木马是什么
计算机木马是指通过延伸把利用计算机程序漏洞侵入后窃取他人文件、财产与隐私的程序。它会通过将自身伪装来吸引用户下载执行，向施种木马者提供打开被种者电脑的门户，这时施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件，甚至可以远程操控被种者的电脑。
1970-01-01
中级职称继续教育需要几年
中级职称继续教育需要5年，继续教育学时在职称周期内可跨年度累计计算，超过5年的以最近5年计算。专业技术人员每年接受继续教育的时间，当年应当累计不少于12天或72学时，其中公需科目不少18学时，专业科目不少于42学时，选修科目不少于12学时。专业技术人员平均每年接受继续教育的学时要求为高、中级专业技术人员不少于72学时，初级专业技术人员不少于40学时（每天按照8学时计算）。文中表述的高、中、初级专业
1970-01-01
黄鳝粥的做法
将活的鳝鱼放入水里加几滴菜籽油喂两天，主要是去除寄生在鳝鱼身上的蚂蟥，将活鳝鱼放入烧开水的小砂锅里，一会捞出去骨，将米放入小砂锅内原汤里煮，待开后加入鳝鱼肉，待饭好后加入绿色蔬菜叶，放入少许盐、关火。孩子喜欢吃且营养丰富。鳝鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，鳝鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，是很好的滋补食疗作用，产后妇女炖食鳝鱼汤，可补虚通乳。
1970-01-01
蒙古族吃猪肉吗
蒙古族一般不吃猪肉，蒙古人的肉类主要是牛、绵羊肉，其次为山羊肉、骆驼肉和少量的马肉。蒙古族是一个传统游牧民族，是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族，主要分布于东亚、中亚地区。蒙古族始源于古代望建河东岸一带。
1970-01-01
商品库存是什么意思
商品库存是指企业已完成全部生产过程并已验收入库，合乎标准规格和技术条件，可以按照合同规定的条件送交订货单位，或可以作为商品对外销售的产品以及外购或委托加工完成验收入库用于销售的各种商品。商品库存可以防止生产中断，稳定作用，节省订货费用，改善服务质量，防止短缺，库存工艺礼品也带有一定弊端：占用大量资金，产生一定的库存成本。
1970-01-01
单位价值什么意思
单位价格简称单价，对于土地来说，具体是指单位土地面积的土地价格；土地与建筑物和在一起的房地产单价通常是指单位建筑物面积的价格。房地产的单位价格一般可以反映房地产价格水平的高低。
1970-01-01
关于旅游的访谈录如何提问
1、你希望从旅游中收获什么？2、有什么不愉快的事情？或者开心的事情？3、有没有什么景点印象深刻？对什么印象深刻？4、觉得旅游中的服务如何啊？5、觉得导游好不好？有什么好吗？6、喜欢当地的地方菜吗？7、希望下次到哪里去玩？为什么？8、会带家人出来玩吗？
1970-01-01
什么为什么成语有哪些
无为而治、叹为观止、化为乌有、混为一谈、蔚为大观、奉为圭臬、勉为其难、好为人师、据为己有、古为今用等。
1970-01-01
请问守门员持球有什么规定
守门员持球的规定：1、守门员用手控制球时，在发出球之前行走四步以上，判给对方踢间接任意球；2、当守门员用手控制球后，一旦将球置于地上或传出，即为进入比赛状态，这种情况不论出现在行走四步之前、之中或之后，只有当处于罚球区外的同队队员或对方队员触球之后，该守门员方可再次用手触球；3、守门员不允许用手触及同队队员故意踢给他的球，但不包括同队队员没有掌握好技术动作而踢出的球意外落向守门员；4、守门员不能用
1970-01-01
江西鞋底辣条能吃吗
江西鞋底辣条能吃，辣条(别名辣片)是一种零食。主要原料为小麦粉和辣椒，有大量的食品添加剂，尚无统一制作标准，市面上辣条厂家一般按照地标执行生产，执行标准一般为DB41/T515-2007和GB2760。辣条属于辛辣食品，不宜多食。由于其制作成本低廉，导致行业内存在众多不良生产厂家，建议自行制作或选用安全厂家。
1970-01-01