网站导航
更新时间:2021-03-29 23:41:35 来源:YIQ网
1、饭菜不必过熟,大部分带饭族是喜欢自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的,这个时候饭菜不用做太熟。现在.........
1、饭菜不必过熟,大部分带饭族是喜欢自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的,这个时候饭菜不用做太熟。现在大部分公司都配备微波炉,饭菜七八成熟,中午吃的时候再加热一下刚刚好。这样一来,不仅准备午餐的时候节约了时间,而且保留了更多的营养。
2、米饭做主食,都说上班族吃馒头好,但是对于带饭族来说,还是米饭更胜一筹。因为馒头和饼类比较容易发干,不适合再加热。米饭放置一段时间会虽有反生现象,不利消化,但是微波炉加热一下还是可以解决的,怕干的可以加一点儿水或醋来软化纤维,没有醋味也更利于吸收。最主要的从微波炉加热的角度来说加热后的大米饭还是原来的状态。
3、尽量少选择绿叶菜,绿叶菜经过微波炉加热后,容易变黄,变味。而且如果放置过久或者隔夜,亚硝酸盐含量也会升高。不仅营养成分流失的所剩无几而且还可能致癌,得不偿失。所以选择蔬菜的时候尽量选择以茎类为主的蔬菜,比如豆芽、土豆、萝卜、莴笋等,都是很好的选择。
1、暖水瓶储藏法很多人家中都有暖水瓶,暖水瓶有很好的密闭性,同时瓶内温度相对稳定,用来保存茶叶最好不...
1970-01-011、首先选材质,木材、植物籽、石头等都能成为佛珠的材料。其中植物籽可以随型而做。2、一般来说,佛珠的...
1970-01-011、排水管堵塞或排水电磁阀有故障造成的;检查排水阀上的调节杆螺母有无松动,而导致牵引器无法把排水阀芯...
1970-01-011、海竿在使用结束之后用毛巾将鱼竿上面的水和脏水擦干净,然后将轮线上面的水也吸干,取出海竿收竿方法是...
1970-01-011、动作一大腿往身体两侧打开,臀部尽量往下压。两个小腿自然放在身体两侧且相互平行。可以拉伸到大腿内侧...
1970-01-011、首先先将空调连通电源。2、按下空调遥控板上的电源开机键。3、就会“滴”的一声,这时空调在开始运行...
1970-01-011、广义上是指在同一个文化氛围中,人与人之间传播的思想、行为或者风格。译为“模因”、“迷因”等,通常...
1970-01-011、大年初一放爆竹、吃饺子,晚辈给长辈拜年,长辈发压岁钱。依据传统习俗,初一当日不可倒垃圾、动扫帚;...
1970-01-011、对于八四喷施导致发白的衣物,很多洗衣店没有解决方法。因为八四消毒液把颜色破坏了,洗涤方法无法实现...
1970-01-011、一般黄金材质的结婚戒指购买后可以退换,但需要一定的退换费用,因为黄金可以经过融化后加工成新的戒指...
1970-01-01