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更新时间:2021-07-02 00:00:00 来源:YIQ网
春季是吃韭菜的好时节,调制韭菜盒子馅是关键,那么怎么调制韭菜盒子馅呢?首先要把新鲜的韭菜摘好,洗净,散开了控水,备用。然后用热水把粉丝浸泡上,等待变软,又不是很软的......
春季是吃韭菜的好时节,调制韭菜盒子馅是关键,那么怎么调制韭菜盒子馅呢?
首先要把新鲜的韭菜摘好,洗净,散开了控水,备用。
然后用热水把粉丝浸泡上,等待变软,又不是很软的时候,捞出来淘洗干净,切成小段。
然后鸡蛋打破放进碗里,加少量盐搅拌,锅内放油倒入鸡蛋,不断的翻,以及顺便用锅铲把鸡蛋捣碎,盛出备用。
这时候韭菜基本控干水了,切碎备用。
姜切片,然后并排切丝,切碎,备用。
接着把肥肉剁碎,备用。
然后把以上备好的材料倒进一个足够大的容器里,放上盐,鸡精,姜末,少量食用油,打圈搅拌均匀就可以了。
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营养性的有:山梨醇、甘露醇、木糖醇;非营养性的有:甜菊糖、蔗糖素、糖精、甜蜜素、甜精、阿斯巴甜。代糖食品的特点是不加糖,如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等,而以代糖代替,使食品同样有甜味,食品的包装上通常标示着"无糖",既可以享受美食又能甜得很健康。
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