黑豆和黑芝麻哪个好点

更新时间：2020-10-24 00:00:00 来源：YIQ网

两者各有各的好处。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品，黑芝麻含......

两者各有各的好处。

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达百分之四十，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，黑豆还含有19种油酸，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

本文标题：黑豆和黑芝麻哪个好点
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo1937327.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：快要分手又不舍得伤感的句子

下一篇：住宅装修设计技巧

其他列表

茭白怎么分公母
茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。雄小穗长0～15mm两侧多少压扁，常带紫色，常着生于花序下部开展或上繁荣昌盛的分枝上，脱节于小穗柄上，惟其柄较细弱；颖退化不见；外稃先端渐尖或有短尖头，并有5脉，厚纸质；花药6～9mm；雌小穗长15～25mm，外稃有芒长15～30mm，内稃与外稃同质，常均有3脉，为外稃所紧抱；雄花中有6枚发育雄蕊。颖果圆柱形，长约10mm。花
1970-01-01
卫生高级职称报考条件
一、申报主任医（药、护、技）师要求具备相应专业本科及以上学历或学位，取得相应副高级卫生专业技术职务任职资格，并被所在单位耳副高级职务5年以上。二、申报副主任医（药、护、技）师学历及年限要求：1、医学博士后出站人员；2、博士学位，取得相应中级卫生专业技术职务任职资格，并被所在单位聘用中级职务2年以上；3、硕士学位，取得相应中级卫生专业技术职务任职资格，并被所在单位聘用中级职务4年以上；4、大学本科学
1970-01-01
黑坑钓鱼用调几钓几
黑坑主要是人工开凿，为了便于管理，通常不会太大，一般在2-3亩地之间。人工坑，底子平，面积小，深浅大概2米左右。黑坑钓鲤鱼，通常会选一只漂尾长，肚子大，浮力强，最好15目以上或更长的硬尾漂。黑坑钓鲤鱼调7-10目钓3-5目，根据具体的鱼情再进行微调，浮漂调好之后基本是大顿口或者黑漂。如果鱼被钓猾了或者开口小，这时需要整体更换更小一号的线组，浮漂相应的也换小一号的，要调的灵敏一些，抓小口。
1970-01-01
日本刷支付宝是日元吗
支付宝会自动转换汇率，准确的说是以人民币支付，汇率转换后日本的商家收到的是日元。这一好处是，不用带大量的现金去支付，也不用为兑换现金而苦恼，日元的面额数值比较大，买东西很容易产生零钱，尤其日本喜欢找零硬币，光日元硬币的种类就多达6种，携带不太方便，支付宝支付可以找零到一日元以下，更加方便快捷。
1970-01-01
4g手机5g手机的区别是什么
4g手机5g手机的区别是接受频段的数量不同，安装的天线数量不同，配置上面的升级。4G手机，指应用第四代移动通信技术的手机；在传输速率上，4G通信理论上达到100Mbps的传输速率。5G手机是指使用第五代通信系统的智能手机。相对4G手机，5G手机有更快的传输速度，低时延，通过网络切片技术，拥有更精准的定位。5G手机与其他手机最大的不同就是支持5G网络，当然前提是有5G网络，要三大运营商先把网络建设起
1970-01-01
切尔西靴品牌求推荐
切尔西靴源于英国维多利亚时代马术活动的靴子,曾因为风靡全球的传奇乐队披头士而大红大紫。特点：低跟、圆形鞋头、无鞋带、非高跟、高及脚踝，鞋子前后用不同的皮革原料制成，利用侧面的松紧带收紧靴筒。英国维多利亚时期，发明者原本是维多利亚女王的御用制鞋师。得益于1839年硫化橡胶的发明，他将松紧带设计在短靴上，其方便穿脱的特点让女王的靴子日日不离脚。
1970-01-01
柠檬片泡水苦怎么办
柠檬片泡水苦可以加入一些白糖或者冰糖，也可以加蜂蜜，以把苦味遮盖掉。因为柠檬中的酸性较大，所以想要以柠檬水解渴的话，需要把柠檬水泡的淡一些。建议一大片的柠檬可以泡一升水，如果柠檬放的比较多，可以加一些糖或者蜂蜜，这样可以是味道更加的清爽。
1970-01-01
万古如长夜什么意思
万古如长夜意思是像漫漫长夜一样黯淡无光。这是一句诗歌。诗歌是一种抒情言志的文学体裁。是用高度凝练的语言，生动形象地表达作者丰富情感，集中反映社会生活并具有一定节奏和韵律的文学体裁。中国古代不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现代一般统称为诗歌。它按照一定的音节、韵律的要求，表现社会生活和人的精神世界。诗的起源可以追溯到上古。
1970-01-01
鸡粪怎样腐熟
鸡粪腐熟包括干鸡粪腐熟和湿鸡粪腐熟。1、干鸡粪腐熟将干鸡粪平铺在地上呈长条状，浇水。每吨鸡粪撒速腐剂1公斤，加过磷酸钙15公斤，加草粉或草碳100公斤翻倒两遍，用长方形塑料布将肥堆覆盖。在夏、秋季节发酵，早晚揭膜通风1次（1至2小时），堆沤3至4天后，堆温可升至60至70℃。堆沤10天后可翻堆1次，堆沤20天即能熟透，肥分提高，消灭有害虫菌，成为优良的绿色环保肥料。2、湿鸡粪腐熟在地上铺一层秸秆粉
1970-01-01
时光茬再是什么意思
时光荏苒意思是形容时间的流逝。时间一点一点地流逝、不知不觉中便稍纵即逝，犹如白驹过隙。出自《三国演义》。描写了从东汉末年到西晋初年之间近百年的历史风云，以描写战争为主，诉说了东汉末年的群雄割据混战和魏、蜀、吴三国之间的政治和军事斗争，最终司马炎一统三国，建立晋朝的故事。反映了三国时代各类社会斗争与矛盾的转化，并概括了这一时代的历史巨变，塑造了一群叱咤风云的三国英雄人物。全书可大致分为黄巾起义、董卓
1970-01-01