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不属于感光蔬菜有哪些

更新时间:2020-11-03 00:00:00 来源:YIQ网

不属于感光蔬菜的有花椰菜、青花菜、黄瓜、芥蓝菜、多头菜等等,一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,如红薯、马铃薯、波菜。感光类食物都容易使皮......

不属于感光蔬菜的有花椰菜、青花菜、黄瓜、芥蓝菜、多头菜等等,一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,如红薯、马铃薯、波菜。

感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。

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