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喝咖啡会胖吗有什么需要注意的

更新时间：2020-11-08 00:00:00 来源：YIQ网

喝咖啡通常不会导致出现有身体的发胖，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力并不会增加体重，所以不用过于的担心。但是注意晚上不要喝咖啡喝太多容易导致出现有失眠的情况，同......

喝咖啡通常不会导致出现有身体的发胖，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力并不会增加体重，所以不用过于的担心。但是注意晚上不要喝咖啡喝太多容易导致出现有失眠的情况，同时喝咖啡的时候注意尽量不要放太多的糖和放太多的奶，否则也容易导致出现热量过高容易导致身体发胖。

本文标题：喝咖啡会胖吗有什么需要注意的
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