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更新时间:2020-09-18 00:00:00 来源:YIQ网
有营养。酸奶,是牛奶经过乳酸菌发酵而成,起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、皮肤干......
有营养。
酸奶,是牛奶经过乳酸菌发酵而成,起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、皮肤干燥有疗效。
1、润肠通便:酸奶中含有一定量的有机酸,能促进胃酸的分泌,对食物的消化有帮助,同时酸奶也有润肠的作用,对便秘有缓解作用;
2、补钙:虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。 在晚上血液中的钙质比较低,容易引起骨钙质的流失,建议在睡前饮用酸奶,补充钙质;
3、美容养颜:维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。 酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美;
4、增强免疫力:乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
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十堰市是湖北省下辖市,位于湖北省西北部,与鄂、豫、陕、渝四省市交界,四季分明,气候宜人,独特的地理位置,使十堰拥有“南船北马、川陕咽喉、四省通衢”之称,十堰有着悠久的历史,东临“三国”名城襄阳、南望神农架、西依大巴山、北屏秦岭,汉江自西向东横贯全境,现在的城区于清朝因人们在百二河和犟河拦河筑坝十处以便灌溉,由此得名十堰。十堰市是鄂、豫、陕、渝毗邻地区的区域性中心城市,汽车产业、水电产业、旅游产业、
1970-01-01建水紫陶的特点如下:含铁量高,成器硬度高,强度大,表面富有金属质感,叩击有金石之声,经粗细程度不同的鹅卵石精工细磨抛光后,质地细腻,光亮如镜。紫陶的独特魅力还在于将书画艺术与雕刻填泥工艺有机的结合在一起,紫陶讲究精工细作,尤其注重装饰,它以书画镂刻、彩泥镶填为主要手段,集书画、镌刻、镶嵌、微雕等装饰艺术于一身,神形兼备,独具特色;陶坯落墨后,艺人们依样将墨迹精心雕刻成模,再经填充彩泥、修坯、风干、
1970-01-01菠菜根是甜的因为菠菜在进行光合作用的过程中,会产生一些有机物,主要蓄积在根部。这些有机物的主要成分是碳水化合物,其中糖分的含量较为丰富,尤其是微微发红的菠菜根,因此食用会有些甜味。
1970-01-011、打开华为手机的云电脑应用进入后,点击下方的云电脑的选项。2、点击进入后,可以查看到自己购买的服务...
1970-01-01李隆基,即唐玄宗,先天元年至天宝十五年在位,因安史之乱而退位,是唐朝在位最长的皇帝,亦是唐代极盛时期的皇帝。唐睿宗李旦第三子,故又称李三郎。大唐垂拱元年八月,李隆基生于东都洛阳。初封楚王,后改封临淄王,历任卫尉少卿、潞州别驾。唐隆元年六月庚子日申时,李隆基与太平公主联手发动“唐隆政变”,诛杀韦后集团。先天元年,李旦禅位于李隆基,于长安太极宫登基称帝。唐玄宗在位前期,在政治上很有作为,勤于政事,从各
1970-01-01食材:鸡蛋一个,水豆腐一块,火腿肠一根,葱花适量,水淀粉适量,盐适量,蔬之鲜适量,黑芝麻油适量。步骤:1、鸡蛋打散,火腿肠、豆腐切小块;2、锅中放水烧开,倒入火腿肠、豆腐;3、放适量盐调味;4、放适量蔬之鲜煮1分钟;5、倒入调好的水淀粉,水淀粉按个人口味加,喜欢浓稠的可多放点;6、再次煮开后放入鸡蛋;7、加少许芝麻油拌匀后即可关火。
1970-01-011、头层牛皮是牛身上的皮,表面有原始的皮肤特征,头层皮又要按等级区别,最好的是全粒面皮,再其次是修面皮,再其次是软面皮,最次的就是碎皮。头层皮的修面皮和二层皮从表面看是没有区别,从内行来看两者的手感有区别。外行手感上无法区分。2、油蜡牛皮较吸水,且吸水后颜色会发生变化。同样也不要碰到油,碰到油会留有印记。总之,油腊皮属于变色皮质,遇到水或油,会发生材质变色,所以平时使用中请注意爱护她,注意防潮防水
1970-01-01局域网是指在某一区域内由多台计算机互联成的计算机组。一般是方圆几千米以内。局域网可以实现文件管理、应用软件共享、打印机共享、工作组内的日程安排、电子邮件和传真通信服务等功能。局域网是封闭型的,可以由办公室内的两台计算机组成,也可以由一个公司内的上千台计算机组成。局域网是在一个局部的地理范围内将各种计算机,外部设备和数据库等互相联接起来组成的计算机通信网。局域网的通信范围是根据介质决定,如果是网线则
1970-01-01荒变成幽灵了怎么复活分析1,你根本没死只是脑残值太低了,让你误以为自己是幽灵··这个你去看看自己能不能打怪就知道了,如果不能,说明你真的是个幽灵···若果能说明你只是脑残值太低了~或脑残有几种方法。1做草席或者帐篷(这2种办法你得有足够的食物,不然睡醒了以后会慢慢饿死的)。2拾取鲜花,采一朵回5点脑残。3若果有找到6眼飞虫的话站在它跟前就可以回脑残!3收买猪人以后站猪人跟前也可以回脑残!4如果是女
1970-01-01糯米温补脾胃,在我国历史久远,有许多小吃都是糯米做的。糯米红枣粥:饮用水煮开,倒入泡好的糯米,用勺搅拌防止粘锅,开了后小火熬制,8成熟后放红枣。烧麦:糯米加肉丁用电饭煲蒸好,放入盐,鸡精,胡萝卜丁适量,趁热搅拌均匀,温热的时候用饺子皮包好。蒸2分钟。方油糕:糯米蒸7分熟,加入胡椒,花椒,盐,食用油均匀搅拌,放入方正的饭盒,放入冰箱冻5分钟,拿出来,切片3厘米厚。食用油8成熟,小火,放入油糕炸至表面
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