当前位置: YIQ网 游戏生活 生活 鲜笋怎么炒

软件 鲸余管家手机版 数据迁移软件 小神童点读app 马生菜情绪解压器app 视频剪辑制作app 实景天气最新版本

游戏 中职篮英雄 新盗墓笔记 三国志奇侠传 心动回忆 屠龙勇士 颤抖吧三国

鲜笋怎么炒

更新时间:2021-11-27 12:46:08 来源:YIQ网

用料:鲜笋1根、猪肥肉30g、生姜、生抽、盐等调料。1、准备食材,将鲜笋、猪肥肉分别洗净,切好备用。2、热锅中倒油,将切好的猪肥肉入锅,熬出大量猪油。3、将多余的猪......

用料:鲜笋1根、猪肥肉30g、生姜、生抽、盐等调料。1、准备食材,将鲜笋、猪肥肉分别洗净,切好备用。

2、热锅中倒油,将切好的猪肥肉入锅,熬出大量猪油。

3、将多余的猪油盛出,放一点生姜进去,熬出香味。

4、再将切好的鲜笋丝入锅,快速大火翻炒。

5、大火翻炒3分钟,再加一点水,盖上锅盖焖6分钟。

6、放盐等调料,淋一点生抽,翻炒均匀,收汁,出锅。

鲜笋中无机盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。夷笋中还含有一定量的微量元素,锌、铁,钾离子也含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体本内盐的平衡。

本文标题:鲜笋怎么炒
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo21324.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

生活列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: