普洱茶的功效

更新时间：2021-04-10 19:27:32 来源：YIQ网

1、帮助减肥。茶叶中包含着丰富的茶多酚，可以有效抑制身体内部的胆固醇，甘油三脂的指数，并且能够帮助引.........

　　1、帮助减肥。

　　茶叶中包含着丰富的茶多酚，可以有效抑制身体内部的胆固醇，甘油三脂的指数，并且能够帮助引导脂肪类化合物从人体肠道中排出，还可以增强血管壁的弹性。所以，多喝普洱对预防动脉粥样硬化，减肥人群都有着显著疗效。普洱茶的减肥效用是来自于茶多酚，维生素等成分的综合作用。茶多酚还可以分解油腻的脂肪，叶绿素则可以阻挡胆固醇被血液吸收，而维生素则是帮助肠道蠕动，增加排便的频度。

　　2、预防冠心病。

　　冠心病是一种常见的心脏综合征，根据资料说明，对普洱茶不感冒的人群出现冠心病的发病几率是3%左右，而保持常喝普洱茶习惯的人群患得此病的几率是1%左右，因此常喝普洱对预防和治疗冠心病有着很大帮助。另外，冠心病的病情加重，跟冠状动脉的供血不足有关联，但茶多酚里的各种物质综合起来最后变成茶色素，医学上通过动物体外实验都显示了有着帮助抗凝固，促进纤溶的效果。

　　3、降血压。

　　普洱茶不仅可以防治冠心病，还与高血压有着不可分割的联系。常喝普洱茶能够降血压，是因为茶多酚对引发高血压的各种物质有着抑制作用，比如血管紧张等，都可以正面将病患血压降下来。

　　4、防衰老的效用。

　　人们身体中出现脂肪质体出现氧化的情况，表明是人们即将步入衰老期。而维生素能够帮助人体延缓衰老症状，尤其是维生素C或者维生素E。而这两者在普洱茶中的含量是很丰富的，除此之外，普洱茶里的氨基酸等其他化学因子也能在一定程度上延缓衰老。

　　5、抗癌。

　　普洱茶有辅助抵抗癌细胞的功效。根据专家研究证明，普洱茶里的茶多酚类化合物能够对致癌性化合物有一定的阻断的功效。普洱茶可以改变致癌代谢物的活性，继而降低致癌基因的合成，减少致癌物的总数。

　　6、解酒。

　　普洱茶还能够帮助人们解酒，一是喝普洱茶可以补充维生素，而维生素C是肝脏进行分解酒精的一个重要载体，促进人体更快地排毒；二是普洱茶里含着的咖啡碱元素是有利尿的功能的，可以通过增加小解次数，使酒精尽快排出。

本文标题：普洱茶的功效
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo2278891.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：不用工具怎么把鸡蛋煎圆

下一篇：光遇闪电岛怎么去

美食列表

冻柿子解冻多久可以吃冻柿子怎么吃
冻柿子和红薯都是生活中比较常见的两种食物，它们的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。但是，冻柿子和红薯不建议一起吃的，两者一起吃可能会消化不良，引起肠胃不适。冻柿子解冻多久可以吃不建议一起吃。冻柿子富含果胶，而红薯含有丰富的淀粉。二者一起食用可能会导致胃部产生过多胃酸，引起不适。柿子中...
1970-01-01
冻柿子不能和什么一起吃冻柿子的正确吃法
冻柿子是东北地区比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，味道很不错，很多人都喜欢吃。吃冻柿子也有一些讲究，一般不能和红薯、海鲜以及山楂等食物一起吃，容易引起肠胃不适。冻柿子不能和什么一起吃冻柿子不建议和红薯、海鲜、山楂等食物一起食用，避免食物之间出现相克反应，引发不适。一、冻柿子中含有大量的果胶，而红...
1970-01-01
冬养阴补血如何巧吃阿胶不上火
阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃!阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身...
1970-01-01
哪几类人不适合生吃西红柿西红柿到底生吃还是熟吃好
很多女孩子喜欢把西红柿当做水果吃，酸酸甜甜的，可以生津止渴开胃，但是生吃西红柿还是不妥，因为西红柿里面的番茄红素需要煮熟了才能释放出来。那么哪几类人不适合生吃西红柿？西红柿到底生吃还是熟吃好？下面小编带来介绍。哪几类人不适合生吃西红柿对大多数人来说，西红柿生吃熟吃都可以，按照自己的喜好选即可。需要控...
1970-01-01
腊八蒜的来历及寓意腊八蒜如何腌制
导读：腊八节已经到来，我们是不是该找点腊八节的美食来吃吃了呢？说到腊八美食，我想很多朋友肯定只想到腊八粥，其实腊八蒜在腊八节还是很出名的美食。那么，腊八蒜的来历及寓意是什么呢？腊八蒜如何腌制呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。腊八蒜的来历腊八蒜起源据老人讲，腊八蒜的蒜字，和“算”字同音，这是各家商号要在...
1970-01-01
冻柿子含糖量高吗冻柿子含糖量多少
冻柿子是东北地区比较受欢迎的一种水果，它的吃法和冻梨的吃法差不多，都是解冻之后再吃的，味道香甜可口，营养丰富。冻柿子的含糖量是比较高的，一般含糖量一般高于18%，达到20%至30%。冻柿子含糖量高吗冻柿子含糖量高。柿子，又叫柿子果、柿子实、石榴果，是一种很受欢迎的水果，不但味美可口，而且还有多种营养...
1970-01-01
冻柿子可以和海鲜一起吃吗冻柿子不能和什么一起吃
冻柿子是东北地区比较受欢迎的一种水果，它吃起来香甜可口，有一定的营养，但是也有一些饮食禁忌，不建议和海鲜一起食用，因为海鲜含有大量的蛋白质，会和柿子中的鞣酸结合，不利于消化吸收，容易引起肠胃不适。吃了海鲜可以吃柿子吗食用海鲜之后不可以同时食用柿子。海鲜的蛋白质含量较高，而柿子是一种常见的水果，其营养...
1970-01-01
冻柿子可以和红薯一起吃吗冻柿子怎么吃
冻柿子和红薯都是生活中比较常见的两种食物，它们的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。但是，冻柿子和红薯不建议一起吃的，两者一起吃可能会消化不良，引起肠胃不适。冻柿子可以和红薯一起吃吗不建议一起吃。冻柿子富含果胶，而红薯含有丰富的淀粉。二者一起食用可能会导致胃部产生过多胃酸，引起不适。柿...
1970-01-01
车厘子最贵的是几J 车厘子一共几个等级
导语：我们都知道，在购买车厘子的时候，老板都会说明买的是几J的车厘子，比如说是J（单勾），JJ（双勾），XXJ(3勾)，XXXJ(4勾)等等。当然，不同j级的车厘子价格也是不一样的。那么，你知道车厘子最贵的是几J吗？以下是小编关于车厘子j级的详细介绍。车厘子最贵的是几J4J。按照尺寸划分标准来讲，车...
1970-01-01
3月吃什么时令蔬菜 8种新鲜蔬菜推荐
3月吃什么时令蔬菜？8种新鲜蔬菜推荐3月时令蔬菜一、生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。二、荠菜在春...
1970-01-01