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白木耳不出胶有营养吗

更新时间:2020-11-06 00:00:00 来源:YIQ网

白木耳不出胶有营养,不过炖出胶营养价值会更高,因为出胶了营养更容易吸收。白木耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免......

白木耳不出胶有营养,不过炖出胶营养价值会更高,因为出胶了营养更容易吸收。

白木耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。白木耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

本文标题:白木耳不出胶有营养吗
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