当前位置: YIQ网 游戏生活 其他 脚踝韧带拉伤怎么办

软件 萝卜家园app 手机ifttt官方app 大白文字配音软件 打突击招聘端app 我的熊大熊二ios版(暂未上线) 申城出行叫车平台

游戏 火柴人跳撑杆游戏 智迷大兵游戏 三重瓷砖游戏 苏打火箭手机版 闯关贼溜游戏 3d弹水果游戏

脚踝韧带拉伤怎么办

更新时间:2021-04-13 01:16:52 来源:YIQ网

积极进行早期修复。以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。休息。马上停止运动,不要让受伤的.........

  积极进行早期修复。以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。

  休息。马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

  冷敷。冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

  压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中,能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。

  抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

本文标题:脚踝韧带拉伤怎么办
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo2355639.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

其他列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: