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更新时间:2021-04-13 19:13:18 来源:YIQ网
1、《知了学飞》告诉我们学习做事态度要端正,要有持之以恒的决心。2、传说在很早很早的时候,知了是不会.........
1、《知了学飞》告诉我们学习做事态度要端正,要有持之以恒的决心。
2、传说在很早很早的时候,知了是不会飞的。一天它见一只大雁在空中自由地飞翔,十分羡慕。于是就请大雁教它学飞,大雁高兴地答应了。学飞是一件很艰苦的事情。知了很怕苦,一会儿东张西望,一会儿爬来爬去,学习很不认真。大雁给它讲飞的道理,它只听几句就不耐烦地说:“知了!知了!”大雁教给它本领,它只试了几下,就自满地嚷道:“知了!知了!”秋天到了,大雁要到南方去了。知了跟想跟着大雁一齐展翅高飞。可是它用力扑腾着翅膀,还是没能飞离树梢。这时候,知了眼望着万里长空,只见大雁振翅远飞,真后悔啊!可是这时已经晚了,它只好叹着气说:“迟了!迟了!”
雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养丰富,香甜可口,能为人体补充营养,增强体质和提高机体免疫力。雪莲果含有膳食纤维和果寡糖,可以促进肠蠕动,润肠通便。雪莲果独有双歧杆菌增殖因子,有助于人体调整肠道功能,有助消化的作用。雪莲果可以直接洗净食用,也可做成水果沙拉食用。能调理血液以及抗氧化,降低血清中...
1970-01-011、增强体质:枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A等元素。食用可增强体质。2、促进消化:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有作用。3、润肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,有润肺止咳的功效。
1970-01-011、清理肠道:无花果干富含果胶,有利于人体吸附胃肠道内的毒素,并促进毒素的排出,帮助人体清理肠道。2、促进食欲:无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进食欲。3、降低血脂:无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,...
1970-01-01胡萝卜富含丰富的维生素A,对于视力疲劳的人,适当吃胡萝卜补充维生素A,而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有...
1970-01-01山药带皮和不带皮的功效差不多,主要有健脾益胃、补肺益肾、强健身体等功效。但是带皮的山药中含有粗纤维、矿物质要多一些,因此吃起来会有些粗糙,影响口感,喜欢细腻口感的则不建议带皮吃山药。但是如果不介意口感,只需要将山药洗净后,蒸熟即可食用。
1970-01-01大枣的作用与功效:1、补气血:红枣含有丰富的铁,有利于体内红细胞的合成,常吃红枣有利于补气血,特别适用于体质虚弱的,贫血尤其是缺铁性贫血,以及女性月经后。2、安神:红枣含有铁、钙以及黄酮类物质,有很好的镇静降压的作用。3、养肝∶红枣有利于促进体内毒素的排出,增强肝脏排毒功能,达到很好的排毒养肝的作用...
1970-01-01用料:紫色茄子2个、猪瘦肉150克、红辣椒1个、蒜瓣3个、葱花少许、油适量、食盐3克、酱油10毫升、香辣汁10毫升、水少许。1、茄子切滚刀块、红辣椒切块、蒜切丁。2、锅中倒入食用油,烧至八成热,蒜瓣和肉片放入锅中翻炒。3、翻炒至肉片变色,加入食盐和酱油翻炒。5、加入茄子和红辣椒翻炒几下,再加入香辣汁...
1970-01-011、增强血管弹性:荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。2、降血脂:荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。3、促进新陈代谢:荞麦中丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进新陈代谢。4、防治糖...
1970-01-011、明目护眼:菊花中含有大量的维生素A、胡萝卜素等,而柠檬中富含维生素C、矿物质等,两者一起泡水喝,有明目护眼的功效,可用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状,尤其适合长期用眼的上班族。2、排毒养颜:柠檬、菊花中含有多种维生素、微量元素,两者搭配泡水,可以促进人体的新陈代谢,有利于体内废物的排出,还有补水...
1970-01-011、强建筋骨:绿豆鱼含有丰富钙、镁、磷等元素,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之绿豆鱼富含蛋白质,是肌肉的重要组成成分,食用绿豆鱼可以起到强健筋骨的作用。2、养肝明目:绿豆鱼中含有不少维生素A,食用有利于促进视力发育,加上绿豆鱼富含优质蛋白质其中所含的必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人...
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