春季养肝食谱

更新时间：2021-01-04 10:14:56 来源：YIQ网

1、红枣炒木耳原料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油、葱、姜适量，清水100毫升。2.........

　　1、红枣炒木耳原料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油、葱、姜适量，清水100毫升。

　　2、干贝芦笋原料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。

　　3、丝瓜黑木耳炒腰花原料：丝瓜1根，猪腰2个，黑木耳15克，高汤少许，姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。

本文标题：春季养肝食谱
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猫耳朵怎么炒好吃
1、莜面中倒入热水，将面搅成絮状。2、将面和成面团。3、取一小块面剂子，在寿司帘上轻轻推成猫耳朵。4、在锅中蒸大约5~7分钟，蒸熟后放一边晾凉。5、晾凉的猫耳朵，用手撕开备用。6、洋葱、胡萝卜、青椒、火腿分别切成丁。7、锅中放入适量油，放入葱姜蒜末和五香粉爆香，然后放入菜丁煸炒，待菜丁断生后倒入2小...
1970-01-01
卤豆干怎么炒好吃
1、食材准备：韭菜、卤豆腐干、植物油、盐、辣皮子、鸡精。2、韭菜洗净沥干水分，切段。3、辣皮子泡泡洗净切末。4、卤豆腐干切条。5、热锅凉油，下辣皮子爆出香味。6、加韭菜翻炒均匀。7、加少许盐翻炒均匀。8、加卤豆腐干翻炒均匀。9、加鸡精。10、翻炒均匀即可。
1970-01-01
萝卜丁怎么炒好吃
1、萝卜洗干净切小丁。2、猪肉也切成小丁。3、葱和红辣椒切好备用。4、香菜洗干净切成小段备用。5、锅中放油，倒入猪肉炒至快熟，加入葱、花椒、辣椒煸炒出香味。再加入少许酱油。6、放入萝卜丁加盐翻炒片刻，加小半碗水炖一下。7、待萝卜熟后，加入适量香菜和味精即可出锅。
1970-01-01
卤肉怎么炒好吃
1、卤肉切成片。2、锅里油烧热后加入姜蒜爆香。3、接着倒入切好的卤肉片。4、接着加入青椒丝翻炒。5、撒点味精里面调味。6、最后加点生抽，翻炒均匀即可出锅。
1970-01-01
野鸡怎么吃
1、干蘑菇泡水。2、洗去泥沙，冲洗干净。3、养殖野鸡清洗干净。4、去掉内脏和头部，剁块。5、剁成的鸡块。6、用开水汆烫两次。7、捞出沥干，放入电压力锅中。8、放入清洗好的榛蘑。9、放入切好的葱姜。10、加入白酒去腥。11、加入八角、桂皮，倒入老抽、生抽、盐、糖、蚝油，最后加入1大碗开水。12、高压锅...
1970-01-01
冷冻的饺子怎么做煎饺
冷冻的饺子做煎饺的方法：1、准备材料：速冻饺子30个、黑芝麻少许、葱适量、玉米油少许、面粉适量、清水适量。2、锅里加入少许色拉油，再将速冻饺子下锅。3、煎至饺子底面微微有酥脆感，再加入清水。4、小火焖煎至饺子熟透，然后转大火收汁。5、再加入适量的薄面糊。6、撒少许的熟芝麻提个味。7、最后加入小葱，小...
1970-01-01
马齿笕怎么炒好吃
食材准备：马齿笕200克、蒜末、盐、鸡精各适量。1、马齿笕洗净切段，大蒜切末。2、马齿笕放开水焯一下捞出。3、锅里油热，放下蒜末爆香。4、放入马齿笕快炒。5、加盐，鸡精，煸匀即可。
1970-01-01
野兔怎么烧着吃
1、将野兔泡上一天，当血水泡出后要不停的换水。2、将泡好的野兔拿出解刀去骨。3、再切成小块。4、放入姜片、大葱段、料酒、酱油等调味料。5、搅拌均匀腌制一个小时以后。6、准备好其他配料：芦笋切成段；干辣椒去蒂后剪开后泡水；其它大料。7、锅中倒入适量的油，油烧制七成热时下入腌制好的野兔块。8、炸至野兔变...
1970-01-01
萝卜怎么炒才好吃
用料：猪肉300克，胡萝卜50克，干木耳8克，青椒1个，蒜2瓣，酱油1汤匙，料酒1汤匙，淀粉1茶匙，盐1小勺。1、木耳用温水泡发，泡发好后冲洗干净，撕成小块待用。2、猪肉切成丝，放入盘中，用少许淀粉和酱油腌制一会儿。3、胡萝卜和青椒切片，蒜拍碎，剥去外皮后切末。4、锅里烧热油，放入肉丝快速炒散。5、...
1970-01-01
牛扎花生糖的做法
牛扎花生糖的做法：1、准备材料：棉花糖300g、奶粉200g、黄油100g、花生碎300g。2、黄油用小火融化，加入棉花糖。3、搅拌至融化时加入奶粉，继续搅拌均匀。4、离火加入花生碎，放入烤盘，压实，放凉。5、硬了之后就可以切块即可。
1970-01-01