网站导航
更新时间:2021-04-15 10:23:17 来源:YIQ网
茶;女性在来月经的时候茶是不能喝的,因为女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的.........
茶;女性在来月经的时候茶是不能喝的,因为女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
含咖啡因的饮料;在经期的时候饮食是需要我们时刻注意的,含有咖啡因的饮料也是不能喝的,因为会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒;酒精也是在月经来的时候不能触碰的一种食物,因为酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
冷饮;寒性月经病者忌饮。
汽水;有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
牛奶;乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力;巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒;月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
螃蟹;女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
田螺;性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨;月经期间切忌多食生梨。
柿子;柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
上一篇:变形金刚博派和狂派的标志
下一篇:不粘锅涂层损坏的处理方法
1、篮球充气气压应在7到9磅,否则容易变形。2、测试的方法为在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125到145厘米间即正常。定期检查篮球的充气饱和度,不能太饱或没气。3、直观的检查方法为把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当。如弹到面前说明充气太饱,反之,说明气不足。
1970-01-011、首先先确定后备箱是否真的已经是锁上了,如果车门确实已经上锁了,用钥匙仍旧开不了后备箱,那么就意味着后备箱车门已经出现了问题。2、如果自动锁已经开了,但是后备箱的车门依旧不能够开启的话;那么这很有可能就是机械锁的问题了,这就是正常情况下的手动锁卡住,这个时候,你只需要做的是自己手动地把手动锁解开就可以了。具体的方法是用自己的双手去摸手扣锁的位置,然后将其往下压,然后再次使用钥匙开锁,看看手动锁是
1970-01-011、加强国际经济交流,降低我国与国外经济发展差距;2、加强改革开放,为经济社会发展提供动力和保障;3、促进全球发展,为建设和谐世界作出更大的贡献;4、巩固中国同世界合作基础,加强中国与国际关系;5、促进经济转型升级和对外投资,加快互联互通,加快企业产品结构的升级。
1970-01-01用友NC系统的内容如下:用友NC财务核算系统,可以将企业的外部业务和内部业务分别通过应收应付系统和网上报销系统进行核算,外部业务的发生通过资产管理、成本费用管理、供应链管理等业务系统与财务核算的应收应付系统发生关联,而企业内部人员的费用报销等可以通过网上报销来实现。资金管理产品可以对企业资金业务和集团资金业务进行管理,通过资金管理产品,可以实现集团集中资金管理业务与成员单位资金结算业务的集成应用。
1970-01-01波特兰是一座位于美国俄勒冈州的城市,并由姆尔特诺默县下辖。该城市临近威拉米特河汇入哥伦比亚河的河口,属于美国西部地区。波特兰是俄勒冈州人口最多的城市,根据2013年的人口数据,波特兰市区人口超过59万人。而以波特兰为中心的波特兰都会区则居住有241万人,是美国人口第19多的都会区。波特兰是美国俄勒冈州最大的城市同时也是默尔特诺马郡的郡府,位于威拉麦狄河汇入哥伦比亚河的入河口以南不远的地方。它是美国
1970-01-01凯美瑞大灯高度的调节方法如下:1、汽车配备前照灯高度调节控制装置,可进行手动调节前照灯灯光高度;2、对于带有手动前照灯高度调节装置的车辆,其控制装置位于方向盘左侧的车外灯控制器装置上,进行旋转调节挡位来调节大灯高度;3、自动调节大灯高度,根据车身自我感应从而进行调节。
1970-01-01国家励志奖学金的条件:热爱社会主义祖国,拥护中国共产党的领导;遵守宪法和法律,遵守学校规章制度;诚实守信,道德品质优良;在校期间学习成绩优秀;家庭经济困难。社会能力,工作能力较强,有一定的群众基础。无其他不良嗜好和不适合该荣誉称号的表现。国家励志奖学金,是为了激励普通本科高校、高等职业学校和高等专科学校的家庭经济困难学生勤奋学习、努力进取,在德、智、体、美等方面全面发展,由中央和地方政府共同出资设
1970-01-01截止2017年最后一次人口普查,山西临县的人口约为55万。临县位于晋西北,西靠黄河,与陕西佳县、吴堡隔河相望;北接兴县;东连方山、离石;南与柳林交界。面积2971平方公里,现辖10镇28乡,人口约55万,是吕梁地区人口最多的县。
1970-01-01苏轼是北宋中期的文坛领袖,在诗、词、散文、书、画等方面取得了很高的成就。其文纵横恣肆;其诗题材广阔,清新豪健,善用夸张比喻,独具风格,与黄庭坚并称“苏黄”。苏轼其词开豪放一派,与辛弃疾同是豪放派代表,并称“苏辛”,其散文著述宏富,豪放自如,与欧阳修并称“欧苏”,为“唐宋八大家”之一。苏轼亦善书,为“宋四家”之一;工于画,尤擅墨竹、怪石、枯木等。有《东坡七集》《东坡易传》《东坡乐府》等传世。
1970-01-011、正确读音是pai。2、农夫山泉即农夫山泉股份有限公司原名“浙江千岛湖养生堂饮用水有限公司“,其公...
1970-01-01