怎么做土豆炖蘑菇

更新时间：2021-04-16 04:50:02 来源：YIQ网

1、原料：土豆400克、鲜蘑菇200克、香菜少许。2、调料：盐、葱丝、油、芝麻。3、将土豆洗净，切成.........

　　1、原料：土豆400克、鲜蘑菇200克、香菜少许。

　　2、调料：盐、葱丝、油、芝麻。

　　3、将土豆洗净，切成小块。鲜蘑菇洗净，用沸水焯一下，切成丝；

　　4、锅内倒油烧热，放入土豆块炸成金黄色，放入蘑菇，加水、盐、葱丝烧沸，转入小火炖至土豆成熟，撒上香菜和芝麻即可。

本文标题：怎么做土豆炖蘑菇
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松花粉有什么功效
1、抗疲劳：松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。2、延缓衰老：松花粉中很有特殊的抗衰物质如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。3、美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮...
1970-01-01
紫薯的营养价值及功效与作用
1、紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子。2、促进胃肠蠕动：紫薯富含纤维素，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。3、有利于减肥瘦身：吃紫薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。4、增强免疫力：紫...
1970-01-01
小米粥的功效与作用
1、润肠通便：小米粥当中含有的纤维素比较多，它可以起到润肠通便的效果的，因此平时喝小米粥，可以帮助肠道消化，同时排出肠道内的一些废物的堆积，而有助于缓解便秘。2、去火：本身小米属性是稍微偏寒的，所以用小米粥煮出来的粥也是寒性的，若平时有一些上火或者内火燥热现象时，可吃一些小米粥，起到清凉解毒降火的功...
1970-01-01
橄榄油的功效与作用
1、抗衰老：与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。2、防辐射：经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。3、改善消化系统功能：能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用4、预防骨质疏松：能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于...
1970-01-01
蒸馒头一直用大火吗
不是，水开冒气后要改用中小火。因为水开后就已经达到水的沸点了，改用小火也可以保持沸腾状态。而且蒸馒头用大火的时间要根据蒸锅的大小、水量的多少、蒸笼的大小和所蒸馒头的多少等因素来决定。一般大火蒸10至20分钟，再用小火蒸5分钟即可。不是，水开冒气后要改用中小火。因为水开后就已经达到水的沸点了，改用小火...
1970-01-01
空心菜的功效与作用
1、防癌：空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。2、降脂减肥：所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。3、美容佳品：空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，...
1970-01-01
黑苦荞茶的功效与作用
降压、降糖、降脂。黑苦荞茶当中的芦丁可以软化血管，改善人体的微循环，有很好的降压、降糖、降脂的功效，非常适合三高的人群来使用。同时芦丁还具有一定的抗菌消炎的作用，对于溃疡有着很好的消炎止痛的功效。黑苦荞茶当中的丰富的膳食纤维，可以有效地防治便秘。黑苦荞茶是指以黑苦荞麦为原料，所制成的一种保健茶饮品，...
1970-01-01
百香果的功效和禁忌
功效：1、清热解毒：百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，有助于受损组织细胞的恢复。2、润肠通便：百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。3、排毒养颜：百香果具有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的...
1970-01-01
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1970-01-01
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1970-01-01