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冬天喝什么汤补身体

更新时间：2020-07-14 00:00:00 来源：YIQ网

鸽子汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。主料：鸽子配料：姜片、枸杞......

鸽子汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。

主料：鸽子配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。

1、烧适量开水，将鸽子的全身冲洗一遍。

2、将鸽子的内脏也焯一下，内脏塞进鸽子肚子，放入铁碗中，加适量水，姜片，隔水炖两个小时。

3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味即可。

本文标题：冬天喝什么汤补身体
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo2498052.html
the end
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