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更新时间:2021-04-19 07:30:09 来源:YIQ网
1、食材:红毛丹5粒、干益母草20克、红枣10粒。将益母草清洗干净,滤干后放在一边待用。2、将红枣洗.........
1、食材:红毛丹5粒、干益母草20克 、红枣10粒。将益母草清洗干净,滤干后放在一边待用。
2、将红枣洗净,切成两半,去掉果肉里面的籽。红毛丹也一样洗干净后剥皮。
3、用锅煮水,水量大概在750毫升,水半熟后加入益母草和红枣。再转小火煮上20分钟左右。
4、煮开后把水里的渣滓滤干净,放在一旁让它转凉。
5、把益母草、红枣和红毛丹放到果汁机里面搅拌成末。在用温开水泡喝即可,切记不可以用冰水泡。
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