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更新时间:2020-10-04 00:00:00 来源:YIQ网
豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化......
豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等病症的功效;猪肉里含有许多人体必需氨基酸,肉的蛋白质很丰富,吃肉也可以延长人的饥饿感,因此猪肉可以跟豆浆一起吃。
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