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更新时间:2020-11-05 00:00:00 来源:YIQ网
一定要静养,注意睡眠,不要让自己劳累,但是也不要一味的躺在床上,可以适当的活动活动。产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。因此,产后的头一个星期,最好以......
一定要静养,注意睡眠,不要让自己劳累,但是也不要一味的躺在床上,可以适当的活动活动。产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。因此,产后的头一个星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主。多喝水,以便产生更多的乳汁。产后注意局部清洗,保持局部卫生,是防止产道感染。保持良好的情绪,拥有愉悦的心情,避免患上产后抑郁。
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