当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 来月经时可以吃芒果吗

软件 亿户邻邻补贴新版 亲宝诗词软件 特胜手机版 师慧研app 万能实时变声器app 天下通物流网手机版

游戏 圣灵女神游戏 一剑问仙手游 cos终极之战手游 强者之路手游 灵幻修仙手机版 仙剑传奇天下手游

来月经时可以吃芒果吗

更新时间:2021-01-12 12:49:01 来源:YIQ网

1、如果不是过敏体质,女性在月经期间可以适量吃些芒果。芒果的营养比较丰富,含有糖类、蛋白质、粗纤维、.........

  1、如果不是过敏体质,女性在月经期间可以适量吃些芒果。芒果的营养比较丰富,含有糖类、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等,而且胡萝卜素含量特别高,在月经期间适量吃些芒果,有利于视力,还能能润泽皮肤,可以补充经期所需的能量及多种营养物质。

  2、但不建议在月经期间一次性吃太多的芒果,以免上火,加重痛经的症状。在月经期间注意保暖,在饮食上要注意避免进食生冷、辛辣刺激的食物,可以多吃易消化及富含优质蛋白食物。同时要注意适当休息,避免过于劳累。

本文标题:来月经时可以吃芒果吗
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo2704610.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: