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怎么减掉双下巴

更新时间:2021-04-23 23:49:17 来源:YIQ网

1、.多吃蔬菜,因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂,双下巴自然会减少。2、做颈部运动,可以先低头再仰.........

  1、.多吃蔬菜,因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂,双下巴自然会减少。

  2、做颈部运动,可以先低头再仰头,再左右伸头,每天多做几次,对缓解双下巴有好处。

  3、多运动,每天运动40分钟,不仅可以减双下巴,还可以减身上其他的脂肪,另外吃饭要细嚼慢咽。

本文标题:怎么减掉双下巴
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