怎样保护视力

更新时间：2021-04-25 02:21:12 来源：YIQ网

1、想要更好地保护我们的视力，首先我们需要改变自己日常的工作和生活习惯，不要长时间地盯着电脑和手机，.........

　　1、想要更好地保护我们的视力，首先我们需要改变自己日常的工作和生活习惯，不要长时间地盯着电脑和手机，这样对于我们的眼睛不好。

　　2、我们还需要改变晚上熬夜打游戏，看手机的坏习惯，在关了灯之后，手机的屏幕光亮成了黑暗中唯一的光线来源，而我们还需要长时间地盯着手机屏幕，这样对于我们的视力伤害是很大的。

　　3、想要更好地保护我们的视力，我们还需要在工作一段时间后停止工作，闭上双眼，让双眼得到有效地休息。

　　4、还可以外出散步，尤其是观看一些绿色植物，不仅可以让我们心情舒畅，也可以缓解眼部疲劳，让眼睛得到休息。

　　5、我们还需要学习一些健康科学的眼保健操，这样可以活动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。

　　6、到了有强光照射的地方，我们还需要购买一些像太阳镜一样的装备，避免强光对我们眼睛造成伤害。

本文标题：怎样保护视力
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo2741476.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：丰巢为什么被约谈

下一篇：在计算机里面什么是基数

其他列表

消灭病毒总共多少关
《消灭病毒》是一款有趣的休闲躲避射击游戏，那么消灭病毒一共有多少关呢来看看带来的介绍吧。1、Demo版共15个关卡，正式版初期提供了80个关卡；2、截止2019年4月17日最新版本，共1125关；3、1125关后，关数不在增加，但可以继续游戏。V1.5.5版本更新内容本次版本针对等级做了提升!1、最大关数提升为1125关2、火力、日常收益、金币价值等级升至10603、子弹数等级升至3604、强度等
1970-01-01
棒球帽怎么清洗
1、用清水在帽子有污渍的地方打湿。2、在污渍的区域放上一点点的洗衣粉。3、用牙刷刷洗，切记不可太过暴力。4、汗带的地方一定要清洗，因为汗带是直接接触到皮肤和头发的地方，平常佩戴的时候一流汗就会被吸收子啊汗带里面，时间久了就会发臭。5、刷洗完毕后，即用清水洗掉污渍的地方(不要把帽子对准水龙头强力冲洗，因为有可能会在这个步骤把帽型冲击导致变形)。如果您想清洗干净棒球帽，那么根据以上步骤操作即可，希望能
1970-01-01
泡澡的水一般要多少度合适
夏天的气温高,浴室的温度多在25度以上,最合适的水的温度和体温接近,为36度至38度。假如水的温度太高,可以使人出现脱水现象。冬天寒冷,浴室温度至少要维持在20度左右,水温可比人体体温高一些,但不能高于42度。超过42度后,易患脑溢血,因人的皮肤受到刺激,血压上升。
1970-01-01
重庆哪里有dw手表专柜啊
1、DW手表。地址：重庆市江北区大融城3楼。2、英利国际购物中心。地址：重庆市渝中区英利国际一楼。3、DW。地址：重庆市渝中区大坪长江路174号龙湖时代天街F1。4、DW。地址：重庆市九龙坡区谢家湾正街55号华润万象城B1。5、DW。地址：重庆市沙坪坝区小龙坎新街29号F1。
1970-01-01
捷达轿车哪儿产的
捷达轿车是在一汽大众吉林长春的生产基地生产的，捷达是一汽大众旗下的一款紧凑型汽车，这款车的轴距为2604毫米，长宽高分别是4501毫米，1704毫米，1469毫米。捷达一共使用了两款发动机，一款是1.4升自然吸气发动机，另一款是1.5升自然吸气发动机。捷达的1.4升自然吸气发动机拥有90马力和132牛米的最大扭矩，这款发动机的最大扭矩转速为3800转每分钟，最大功率转速为5500转每分钟。这款发动
1970-01-01
古代楼兰是现在哪里
古代楼兰地处现新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县北境，罗布泊的西北角、孔雀河道南岸的7公里处。楼兰名称最早见于《史记》，是西域古国名，中国西部的一个古代小国，西南通且末、精绝、拘弥、于阗，北通车师，西北通焉耆，东当白龙堆，通敦煌，扼丝绸之路的要冲。魏晋及前凉时期，楼兰城成为西域长史治所。距今约1600年前楼兰国曾经为丝绸之路必经之地，现只留下处古城遗迹。楼兰文化是罗布泊地区最具特色的、独一无二的历史文化
1970-01-01
交通银行沃尔玛信用卡积分怎么用
交通银行沃尔玛信用卡积分只能用来兑换专用刷卡金，刷卡金可以抵扣指定沃尔玛门店的店内消费金额，但是这个刷卡金的有效期只有60天。兑换刷卡金的方法很简单，在交通银行太平洋信用卡中心官网中的“积分商城”就可以兑换。
1970-01-01
去日本旅游一定要房产证吗
1、团队签证可不提供房产证复印件，个人旅游签证如果有房产证则必须提供。2、如果是团队签证，需要提供的资产证明有银行开具的已有3个月存入期的至少5万元的定期存款证明原件、房产证复印件、购车证复印件、股票交割单原件，四选一即可。3、如果是个人旅游签证，需提供的资产证明有在职证明原件、近6个月银行出具的工资明细单原件、近一年个人所得税纳税申报单原件、近6个月的个人完税证明原件，以上四选一即可。如有本人名
1970-01-01
客家的三大名菜是什么
客家三大名菜分别为:1、酿豆腐。是客家菜的代表，鲜嫩滑香，营养丰富。一家煮，十家香，是客家逢年过节的保留菜式；2、盐焗鸡。咸香是客家菜的特色，而盐焗鸡最好地体现这一点。皮爽肉滑骨出味，故有天下第一鸡的称道。东江菜也因为有盐焗鸡而在以食鸡闻名的广东与潮州菜、广州菜齐名；3、炒大肠。炒大肠味道佳、兆头好，长长久久，有钱长。是“打斗四”的经典菜。主要有姜丝炒大肠、黄豆炒大肠、酸笋炒大肠。
1970-01-01
大学生怎么申请贷款
1、助学贷款：助学贷款是国家为贫困学子提供的贷款，如果大学生家里很穷，无力支撑自己顺利完成学业，可以尝试申请助学贷款。2、创业贷款：想要申请大学生创业贷款，借款人须为在校大学生或毕业时间未超过两年，学历在大专及以上，须年满18周岁，能够提供稳定的营业场所，有一定的还款能力。3、各个地区对于大学生创业贷款的要求可能不一样：大学生可以去学校的就业帮助中心或当地人社厅了解具体情况。
1970-01-01