网站导航
更新时间:2021-04-26 09:18:26 来源:YIQ网
1、食材:藜蒿500克;腊肉300克;猪油2勺;盐1勺;腊肉原汁适量;干红辣椒适量;生姜1个;红朝天.........
1、食材:藜蒿500克;腊肉300克;猪油2勺;盐1勺;腊肉原汁适量;干红辣椒适量;生姜1个;红朝天椒4个。
2、用温水将腊肉洗净,放入蒸锅中上笼蒸20分钟取出后。将腊肉切成大小均等的薄片。
3、摘藜蒿,先判断藜蒿老还是嫩;手指轻轻一折掐非常容易被折断的就是脆生生嫩的茎,摘去根茎上的小叶子和根部的老茎,老茎要舍得丢掉,吃起来跟草一样嚼不动的。一起炒还浪费油。留下嫩茎折成小段备用。
4、准备好红朝天椒4个洗净,切成条状待用。
5、如果觉得腊肉太咸,可以用清水浸泡的方式可以去除一部分咸味。
6、炒锅置旺火上,放入猪油烧至六成热,爆香干红辣椒和生姜。先下腊肉和蒸腊肉的原汁翻炒一会儿。
7、炒至腊肉呈现半透明状放进朝天椒。
8、再加入洗净的藜蒿快炒。藜蒿非常容易熟,炒的时间不能久了。
9、接着放入精盐,继续翻炒均匀即可。
上一篇:造梦西游3水下迷宫怎么走
辣分为6种:香辣、甜辣、咸辣、酸辣、麻辣、辛辣。辣本义:像姜、蒜等的剌激性味道。如:辣椒(一年生草木植物,果实有毛笔尖形、灯笼形等,青色,成熟后变成红色。可食,亦可入药。亦称“辣子”)、辛辣、辣乎乎、酸甜苦辣。吃辣不上火的窍门:1、吃辣菜,主食最好选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更
1970-01-011、首先将准备好的食材切块(红白萝卜可切滚刀块),用少许料酒腌制羊肉十分钟去腥。2、将腌制好的羊肉下...
1970-01-011、促进胃肠蠕动:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。2、去口臭:玫瑰花茶中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,常喝能改善口臭。3、解酒:蜂蜜含有果糖,可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。4、促进睡眠:蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。蜂蜜:蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜
1970-01-011、家庭简易火锅是一款火锅菜品,制作原料主要有火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、肉丸、大白菜叶...
1970-01-01虾仁适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、毛豆适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量。1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟,准备胡萝卜丁、玉米粒、毛豆。2、锅中烧油下入蒜末炒香,下入胡萝卜和毛豆翻炒均匀。3、放虾仁,加盐和鸡精。下入玉米粒大火翻炒均匀即可。玉米营养价值:玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。谷胱甘肽和硒元素
1970-01-011、清洁酸奶机内胆,晾干。陶瓷内胆耐酸性好,导热均匀,适合酸奶的发酵。2、倒入牛奶,用灭菌较好的无菌...
1970-01-011、准备食材:大米、糙米、甜玉米粒、松仁。2、糙米洗净,加清水浸泡3小时。3、大米洗净,和泡好的糙米一起放入电饭锅中,表面撒入甜玉米粒和松仁。启动香弹煮程序,煮熟即可。也可以直接将糙米放入锅中,启动预约程序,设定4个小时即可。糙米的营养价值:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常。2、糙米能治疗便秘,净化血液,治疗贫血,所以有着强化体质的作用。3、糙米
1970-01-011、雪媚娘的黄油可以用玉米油代替的,玉米油和黄油一样都含有丰富的油脂成分,在没有黄油时,将玉米油加入...
1970-01-011、食材:柠檬1000克、冰糖2000克、川贝少许。2、把柠檬外层的蜡一定要洗掉,然后去掉柠檬里面的...
1970-01-011、准备好肋条肉,肥瘦相间的最好,咸肉的肥肉不咸,瘦肉很咸,所以选这样的肉,吃的时候味道就能综合在一...
1970-01-01