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更新时间:2024-03-01 14:31:59 来源:YIQ网
山药去皮切块。排骨在开水里煮去血水,洗净。排骨玉米山药一起放入高压锅里煮。打开盖子后,加入盐调味,随意加点香菜。鲜甜营养的山药排骨汤就做好了,饭前喝一碗,非常舒服。......
山药去皮切块。
排骨在开水里煮去血水,洗净。
排骨玉米山药一起放入高压锅里煮。
打开盖子后,加入盐调味,随意加点香菜。
鲜甜营养的山药排骨汤就做好了,饭前喝一碗,非常舒服。
食用功效:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。滋肾益精。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
1、主料:猪肘(带皮骨)750克。2、调料:酱油16克、冰糖50克、绍酒20克、葱段、姜片20克、花...
1970-01-011、食材:冬虫夏草3根,鲜虾250g,青蟹1只,胡萝卜1根,大米适量,青豆150g,香菇100g,干...
1970-01-011、鸡蛋121克、培根50克、千岛酱20克、芝士片56克、糖8克、盐5克、酱油12克、油20克。2、...
1970-01-011、材料:夜交藤30克,鲜鸡蛋1个,大枣2枚。2、将夜交藤用清水冼净,去除杂物,用刀切成段,备用。3...
1970-01-011:准备食材,普通面粉300g,猪肉350g,酸菜280g,温水160g,生抽35g,料酒25g,大...
1970-01-011、主料:腌雪里蕻(100克),豆腐(200克)。2、调料:猪油(炼制)(30克),味精(1克),盐...
1970-01-011、香芹去叶去根,洗净切寸断。2、牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),再将薄片切成丝。3...
1970-01-011、主料:鲤鱼适量。调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克。2、买来鲤鱼,切成鱼片...
1970-01-011、食材:白萝卜500克、排骨500g、板栗15、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。2、白萝...
1970-01-011、食材:白萝卜半个,虾仁100克,猪肉150克,胡萝卜1根,食盐5克,鸡精3克,姜5克,料酒1汤匙...
1970-01-01