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更新时间:2021-01-15 15:21:33 来源:YIQ网
1、准备材料:黄豆150g、内酯3g、清水1200ml、温水20ml。2、将坏的黄豆捡掉,将黄豆洗净.........
1、准备材料:黄豆150g、内酯3g、清水1200ml、温水20ml。
2、将坏的黄豆捡掉,将黄豆洗净后用清水浸泡一夜(8-12小时)。
3、黄豆泡好后换水清洗。
4、将黄豆放入原汁机中,然后加入1200ml清水(边压边倒入清水)。
5、用容器盛住豆浆和豆渣。
6、用网筛滤去压好的豆浆浮沫。
7、把豆浆通过网筛滤入锅中。
8、然后再用网筛舀去浮沫。
9、开小火煮豆浆,边煮边搅拌,煮至沸腾,撇去豆浆泡沫,豆浆尽量多煮一会儿,完全熟透比较容易凝固。
10、把煮开的豆浆关火冷却至90摄氏度左右(大约1分钟)冷却豆浆期间准备化开内酯,内酯用20ml温开水化开(内酯化开后放入金属容器里备用)。
11、将冷却的豆浆表面的腐皮用筷子撩开。
12、然后把豆浆从高处冲沿着放有内酯的容器壁冲下去,尽量减少泡沫,跟豆浆撞击内酯产生豆花。
13、用网筛撇去浮沫。
14、使用大勺子搅拌几下豆浆与内酯充分融合,然后加上盖子,利用豆浆的余温保温。
15、静置等待,20分钟凝固成型即为豆腐脑。
16、然后把制作好的豆腐脑豆花装入铺好的豆腐布的豆腐模具中。
17、加上重物进行压制,除去多余水分,压制成型即可。
18、嫩滑又有弹性的豆腐即可完成。
番茄炒蛋。1、准备食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐2克、小葱少许。2、鸡蛋打散,放入盐、白醋提味去腥。3、锅中多放点油,待油加热至冒烟后,放入鸡蛋炒至定型。4、鸡蛋取出,番茄取1/4切丁,剩下的切块。5、先将锅中剩余的油加热,放入番茄丁翻炒,炒时用刀背按一下,熬至出蓉。6、再放入剩下的番茄块,简单翻炒一下,倒入少许清水。7、炖煮番茄时,放入盐、糖。8、炖煮一会儿后,放入鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花即可。二、
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