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更新时间:2021-05-02 05:48:02 来源:YIQ网
1、并没有具体的时间说泡多久不能吃,黄豆只要没变质都是可以吃的。2、正常情况下黄豆泡12个小时就好,.........
1、并没有具体的时间说泡多久不能吃,黄豆只要没变质都是可以吃的。
2、正常情况下黄豆泡12个小时就好,但是适当延长一点时间也没关系,黄若是泡的时间太久可能会发出一些小芽出来,黄豆中的植酸被分解,还会增加更多维生素C的含量,这样的黄豆更有营养,但是若是黄豆泡太久,出现发黑或是发霉的现象,这样的黄豆就建议不要再吃。
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