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夏天吃简单菜推荐

更新时间：2021-01-16 14:43:57 来源：YIQ网

1、第一道：牛大肠炖豆腐制作方法:（1）红干椒洗净切成斜段，生姜切片。（2）豆腐去硬边后切成麻将大小.........

　　1、第一道：牛大肠炖豆腐

　　制作方法:

　　（1）红干椒洗净切成斜段，生姜切片。

　　（2）豆腐去硬边后切成麻将大小豆腐块。

　　（3）牛肠切成大块焯水后捞出备用。

　　（4）炒锅里倒入油，油热后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味。

　　（5）倒入牛肠段，大火翻炒入味。

　　（6）炒好后转盛入砂锅倒入足量清水，大火煮开后改小火炖10分钟。放入豆腐块，调入精盐大火煮开小火炖5分钟。

　　2、第二道：茄汁酥肉

　　做法：

　　（1）番茄3个、猪肉100克、芹菜1根、鸡蛋1个、盐适量、油适量、鱼露1汤匙 鸡粉少许。

　　香酥炸粉50克 胡椒粉少许。

　　（2）备好番茄、瘦肉、芹菜。

　　（3）芹菜洗净切粒。

　　（4）番茄洗净去皮，切成薄片。

　　（5）香酥炸粉兑入清水、搅拌成浓稠的糊状，将腌制好的瘦肉裹上炸粉。

　　（6）放入烧热的油锅中，炸成焦黄色。

　　（7）捞起沥干油，再裹上鸡蛋液复炸片刻捞起，复炸后瘦肉变得酥脆而减少油腻感。

　　（8）烧热炒锅，倒入油，下芹菜爆香。

　　（9）倒入番茄爆炒出沙。

　　（10）加入适量清水，遮上锅盖、大火煮15分钟

　　（11）煮至汤汁浓郁，调入盐、鸡粉。

　　（12）加上炸好的酥肉，搅拌均匀即可。

　　3、第三道：凉拌魔芋丝

　　制作方法:

　　（1）准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。

　　（2）将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。

　　（3）锅中放入适量的水烧开后，将木耳丝放进锅内，焯熟后捞出过水备用。

　　（4）将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。

　　（5）锅中加入适量的冷水，然后倒入魔芋丝，再加一小勺盐。大火煮开后，转中火再煮五分钟，捞出过水备用。

　　（6）将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。

　　（7）将蒜末、红辣椒放入一个小碗内，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后，静置十分钟左右。

　　（8）吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上，然后撒上香菜即可。

本文标题：夏天吃简单菜推荐
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