网站导航
软件 作业易百app 呆妹小霸王变声器 小财鱼官方手机版 游呗旅行app 源氏大招语音mp3 死亡笔记真人版
游戏 滑雪大冒险内购破解版 天使跑酷中文破解版 火柴人派对手游 timber roller手机版 校园恶霸破解版中文版 激斗橡皮人手机版
更新时间:2021-05-06 13:24:06 来源:YIQ网
1、番茄时间法。番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种.........
1、番茄时间法。
番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
使用番茄时间管理法,首先选择一个待完成的任务,将时间设为25分钟,在这25分钟之内专注学习,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到时钟响起,之后可以选择休息5分钟,放松一下,之后再进行下一时间段的学习。
番茄时间就是一个训练,从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。
2、思维导图法。
学习要注重系统化学习,不要零散学习,这样哪怕当下学会了,过不了多久也会很快忘记。
所以要求我们在学习过程中要注意框架的整理,尤其是背诵的时候,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上。这是做一张思维导图表格,将是非常正确的行为。
我们把背诵的每一个关键词、知识点,利用思维导图的方法画在一纸上,不仅能节省时间,还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍,还能提高背诵的效率。
上一篇:辽宁工程技术大学有哪些专业
下一篇:窗户纱窗清洗小妙招