当前位置: YIQ网 游戏生活 其他 骑行和跑步哪个对身体更好

软件 酷讯超级火车票 亲子拍拍app 小看 手机旺旺买家版2015 指尖贷 牛牛粤语

游戏 火柴艺术最新版 控球领地战游戏(ball domination) 海洋召唤生存模拟手机版 暴击专家游戏 2048华容道手机版 美味海洋章鱼版

骑行和跑步哪个对身体更好

更新时间:2020-10-14 00:00:00 来源:YIQ网

跑步的缺点:1.跑步给肌肉带来的劳损大。2、膝关节所承受的压力是自身体重的4倍,很容易造成膝关节损伤。骑行的优点:1.平顺且力度均衡的踩踏不会伤害膝盖,骑可行降低膝......

跑步的缺点:1.跑步给肌肉带来的劳损大。

2、膝关节所承受的压力是自身体重的4倍,很容易造成膝关节损伤。

骑行的优点:1.平顺且力度均衡的踩踏不会伤害膝盖,骑可行降低膝关节劳损的风险。

综上所述:跑步对身体的伤害大于骑行,故骑行对身体更好。

本文标题:骑行和跑步哪个对身体更好
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo2892473.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

其他列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: