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更新时间:2022-08-20 02:47:40 来源:YIQ网
三豆汤是用的黑豆、绿豆以及红豆这三种豆子,黑豆活血补虚,绿豆降低血脂,红豆消除水肿,一起煮食之后对我们的身体有极大的好处。且三豆汤煮起来也非常方便,等量混合在一起后......
三豆汤是用的黑豆、绿豆以及红豆这三种豆子,黑豆活血补虚,绿豆降低血脂,红豆消除水肿,一起煮食之后对我们的身体有极大的好处。且三豆汤煮起来也非常方便,等量混合在一起后加上适量的清水,小火煮烂即可。
三豆汤是哪三豆
现在人对于养生都是十分注重的,很多人会时不时泡一些枸杞水喝,或者在晚上睡觉之前用艾草泡脚。我国对于养生这方面多源于中医学,近些年来被古方记载的三豆汤也逐渐出现在人们的视野中。
三豆汤里面是黑豆、绿豆以及红豆这三种豆子,其中黑豆具有活血补虚的效果,绿豆具有降血脂、抗病毒的疗效,红豆能去除水湿,将这三者熬成汤一直饮用,对我们的身体是有极大好处的。
三豆汤的主要作用就是清热解暑、健脾利湿,因此非常适合在夏季饮用,而且它煮起来也特别方便,将三种豆子等量混合在一起加上适量的清水,小火煮烂即可,每天可食用1-2次。
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