当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 牛筋怎么做营养高

软件 乐刻运动app 微痕迹官方版 房地产估价师总题库软件 学子斋答案网 体育指导员手机版 结伴打球官方版

游戏 塔塔帝国 飞跃异大陆 荣耀崛起 无尽的拉格朗日 三国列传 塔尔战纪

牛筋怎么做营养高

更新时间:2021-01-19 19:40:31 来源:YIQ网

1、主料:牛蹄筋(750克)土豆(500克)。2、调料:酱油(25克)盐(5克)味精(5克)大葱(1.........

  1、主料:牛蹄筋(750克)土豆(500克)。

  2、调料:酱油(25克)盐(5克)味精(5克)大葱(10克)姜(5克)花椒(2克)料酒(5克)白砂糖(5克)植物油(30克)。

  3、用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)。

  4、土豆去皮,切成滚刀块,放入用油锅中炸至金黄色,捞出备用。

  5、葱切段、姜切片。

  6、花椒放碗内加水泡制出花椒水待用。

  7、将锅置于中火上,放入植物油(20克)烧热,用葱段、姜片爆锅,添入高汤1000克,加入酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块。

  8、炖至土豆酥烂,放入味精即可。

本文标题:牛筋怎么做营养高
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo2955328.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 雪花牛肉口感雪花牛肉口感

    1、口感细嫩、牛肉香味十足的特点,雪花牛肉的另一个特点就是美观、漂亮,在樱桃红的肉色中,分布雪白的牛...

    1970-01-01
  • 不加水腌酸豆角的做法不加水腌酸豆角的做法

    1、首先挑选新鲜的嫩一些的豆角,洗干净以后切成小段。2、放在阳光下晾晒,把水份晒干,或者把它晒的有点...

    1970-01-01
  • 宫爆鸡丁怎么做好吃宫爆鸡丁怎么做好吃

    1、主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克)。辅料:葱(45克)、姜(10克)。调料:干辣椒(8克...

    1970-01-01
  • 黄油火腿面包怎么做黄油火腿面包怎么做

    1、准备材料:高筋粉140克、牛奶75克、黄油15克、白砂糖20克、蛋液10克、盐1克、酵母1克、火...

    1970-01-01
  • 腐竹煮多久能熟腐竹煮多久能熟

    1、腐竹一般需要煮两三分钟即可,在南方,腐竹比较鲜嫩,所以腐竹汤很容易煮熟,同时由于南方人喜欢吃酥软...

    1970-01-01
  • 樱桃种植方法樱桃种植方法

    1、在冬来末初春种植。种樱桃一自般至少要种2棵,因为需要互相授粉,否则就会不结果。2、需要渗水好的肥...

    1970-01-01
  • 萝卜炖粉条怎么做萝卜炖粉条怎么做

    1、主料:酸萝卜200g。2、调料:食盐适量、调和油适量、五香粉适量、粉条适量、芝麻油适量。3、萝卜...

    1970-01-01
  • 丸子的家常做法丸子的家常做法

    1、猪肉要选择三分肥七分瘦的,清洗干净后剁成肉馅,放在汤碗里。2、小葱切成葱花,四分之一个萝卜洗净,...

    1970-01-01
  • 肉片山药汤怎么做肉片山药汤怎么做

    1、首先将山洗干净,再将山药分开一段。2、刨皮切成菱形。3、切好放在水里,防止氧化。4、肉片加盐,料...

    1970-01-01
  • 学生餐怎么吃营养学生餐怎么吃营养

    1、一定要荤素搭配,营养均衡,多吃一些瘦肉类的产品,补充一些高蛋白的食物,但是考虑到学习的压力比较大...

    1970-01-01

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: