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更新时间:2021-05-14 09:16:24 来源:YIQ网
要有自信,不要自己吓自己,更不能低估自己。首先考生要明白,考研并不是你想象的那么难,而且你已经为之奋.........
要有自信,不要自己吓自己,更不能低估自己。首先考生要明白,考研并不是你想象的那么难,而且你已经为之奋斗、努力了大半年,你的准备应该是够充分的了。所以,考生要有足够的信心,并坚持到底。当坏情绪袭击的时候,可以采用心理换位法、合理发泄法、自我控制法、注意力转移法等进行调节。
不要给自己太大的压力,最坏的情况也就是考不上,作为成年人应该知道没有什么是唯一的,你要做的就是尽自己最大的努力。所以要放松心情。
调整睡眠,不要熬夜了,将自己的生物钟调整到考试状态。
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