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更新时间:2021-05-16 02:35:14 来源:YIQ网
1、主料:馄饨皮300克、三肥七瘦去皮猪肉200克。调料1:蚝油1小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、.........
1、主料:馄饨皮300克、三肥七瘦去皮猪肉200克。调料1:蚝油1小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、鸡蛋白1个、芝麻油1/2小匙、盐1/2小匙。调料2:葱花5克、熟黑芝麻少许。
2、将猪肉洗净沥干,剁碎成肉末,加入调料1中的所有调料,朝一个方向搅匀上劲
3、取一张馄饨皮,将适量的馅料放在馄饨皮靠边的位置。
4、然后将馄饨皮包住馅料朝上卷两次,约至馄饨皮的四分之三处。
5、用中指勾压住有馅料的地方,然后将底边的两个角捏合在一起,这样馄饨就包好了。
6、平底锅烧热,放1汤匙植物油,下入馄饨,小火煎约半分钟。
7、沿锅边倒入一小碗热水,大约淹至馄饨的四分之一。
8、盖上锅盖,中火,期间转动几次锅子使它受热均匀,焖至水干。
9、打开锅盖,再淋入1汤匙植物油,小火,将馄饨煎至底面金黄酥脆。
10、撒上葱花与少许炒香的黑芝麻即可出锅。
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主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。醋泡黑豆不宜生吃,但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。醋泡黑豆具有美容、减肥、...
1970-01-011、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。2、补充营养:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。3、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫...
1970-01-011、玉米坏了表面会发霉。发霉的食物里面会含有大量霉菌,霉菌会直接在细胞里面大量的扩散,即使使用高温加热也不能彻底的把霉菌杀。2、在发霉的玉米以及坚果等里面会含有大量的黄曲霉素,黄曲霉素属于一级的致癌物质,主要伤害的就是肝脏,长时间处于慢性中毒状态时会导致肝脏出现问题。玉米产量高,适应性强。玉米的籽粒...
1970-01-01主料:绿豆150克、大米110克。辅料:清水适量。准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净。加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事。盖上锅盖开大火,友情提醒:人暂时不要离开,否则溢锅就给自己找麻烦了。煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15~20分钟左右。20分钟后,锅中的大米...
1970-01-011、准备木薯粉50克,红糖20克。将适量水和红糖放在锅子里加热煮沸。2、立马把木薯粉倒入锅中,把火关掉,搅拌成团,揉好的面团是不粘手的。3、再将面团一点一点的搓成圆球,放入装有木薯粉的盘中,搓好珍珠后再撒点木薯粉到盘里。4、在煮沸的水里放入珍珠,煮10分钟关火,焖10分钟,捞出,过一下冷水即可。小贴...
1970-01-01配料:香腌料适量,野山椒10粒,葱3根,姜2片,蒜3个,豆瓣酱1勺,生抽1勺,料酒1勺。做法:1、处理好的鲤鱼抹上香腌料,腌制10分钟。葱、姜、蒜、辣椒切好,海鲜菇洗干净。2、把洗好海鲜菇放在铺好锡纸的烤盘里,加姜蒜葱。3、把腌制好的鱼放上面,加豆瓣酱、生抽,放一层姜蒜葱。4、放辣椒、料酒,把锡纸四...
1970-01-01如果是清洁实木百叶窗,清洁过程中不能用水浸泡,否则会导致百叶窗出现变形甚至开裂的情况。因此在清洁时,首先需关闭百叶窗的叶片,然后用鸡毛掸将百叶窗表面的灰尘清理干净,再将叶片旋转至另一边,并清理其表面的浮尘,最后使用沾湿的抹布进行擦拭即可。如果自家安装的是金属或者塑料材质的百叶窗,可以将百叶窗拆下后,...
1970-01-011、韭菜洗净切成长段。2、锅中热油爆香蒜、姜丝,把韭菜倒入锅中翻炒。3、炒至韭菜断生,加入适量盐、适量鸡精。4、加入适量生抽翻拌均匀即可。韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质...
1970-01-01不能。癞葡萄皮味苦性寒,略带些毒性。癞葡萄又名金铃子、葫芦科,苦瓜属,一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生,掌状5-7深裂。花小,单性,雌雄同株,黄色。长不超过10厘米。果实纺锤形,有瘤状凸起,成熟时橙黄色,味苦,瓤鲜红色,味甜。嫩果是绿白色,成熟时呈白色,后熟果是橘红色,嫩果或老果均可食用。赖葡萄和苦...
1970-01-01蒸蛋糕所需食材有面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、食用油。共分为以下4个步骤:第一步:打发蛋清白糖分三次倒入蛋清中。充分打发至蛋清凝固变硬。第二步:调蛋黄蛋黄中加入食用油、牛奶、白糖搅拌均匀。第三步:加入面粉加入普通面粉,搅拌至无颗粒为止。第四步:上锅蒸制蛋黄分三次倒入蛋清中。翻拌均匀,轻磕两下。上锅蒸25分...
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