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更新时间:2021-01-22 09:42:35 来源:YIQ网
1、主料:芹菜150g。2、调料:葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、调和油适量。3、面条鱼干洗一下,然后清.........
1、主料:芹菜150g。
2、调料:葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、调和油适量。
3、面条鱼干洗一下,然后清水泡上,去除一下盐分。
4、芹菜洗净切段。开水焯一下。葱,姜切好备用。
5、油热,尖椒,葱,姜入锅出香味。然后入一匙豆瓣酱炒出香味。
6、芹菜入锅。
7、芹菜焯过水,不用炒太长时间,稍微翻炒,入面条鱼干。
8、炒约2分钟,至面条鱼干炒透,上色就可出锅。
1、补水保湿:食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸,是一种天然的美容成分,它的保湿功效特别出色,平时人体吸收这种物质以后,能改善肌肤的干燥状态,也能为皮肤补充充足的水,能让人们的皮肤变得水嫩细滑。2、促进身体发育:雪燕是特别适合青少年儿童食用的一种天然营养品,各种食材中含有大量的半乳糖,它是青少年大脑和...
1970-01-011、美容养颜:木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等,都具有抗氧化的作用,可以防止自由基损伤皮肤细胞,导致衰老。并且维生素C可以作用于黑色素大分子团,可以促进肌肤更新代谢,并且变得白皙。2、丰胸催乳:木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可以促进人体雌激素分泌,有帮助女性迪特性征发...
1970-01-011、清理肠道:无花果干富含果胶,有利于人体吸附胃肠道内的毒素,并促进毒素的排出,帮助人体清理肠道。2、促进食欲:无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进食欲。3、降低血脂:无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,...
1970-01-01主料:鳗鱼、葱、姜。辅料:油、蒜、啤酒、味极鲜酱油、红烧汁、盐。鳗鱼去除内脏洗净。切成段。葱姜蒜切好备用。锅里油热加入葱、姜、蒜炒香。加入鳗鱼段炒一炒。加入适量啤酒刚没过鳗鱼,不要加水。加入味极鲜酱油。加入红烧汁。加入适量盐炖煮至汤汁浓稠即可。
1970-01-011、清热消暑:玉米须有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。2、利尿消肿:玉米须对人体有利尿作用,可以增加氯化物排出量。3、止血:玉米须能加速血液凝固过程,提高血小板数目,能够抗溶血。4、助肝胆:玉米须含有维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、钾、钠、钙等多种微量元素,对人体细胞的代谢、生物合成及...
1970-01-01雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养丰富,香甜可口,能为人体补充营养,增强体质和提高机体免疫力。雪莲果含有膳食纤维和果寡糖,可以促进肠蠕动,润肠通便。雪莲果独有双歧杆菌增殖因子,有助于人体调整肠道功能,有助消化的作用。雪莲果可以直接洗净食用,也可做成水果沙拉食用。能调理血液以及抗氧化,降低血清中...
1970-01-01爱维特的功效与作用:1、爱维特含有丰富的养分,其中所含的维生素c成分可以促进胶原蛋白的形成,抵制黑色素的产生,可以达到美白抗皱的效果。2、爱维特包含双效五种抗氧化免疫,可以增强抵抗力,促进胶原蛋白合成,还可以保护细胞,改善血液循环。3、爱维特所含的胡萝卜素,能帮助细胞增殖与生长。
1970-01-01玫瑰花是一种珍贵的药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。玫瑰属于蔷薇科,原名徘徊花,它有甜美的香气,是食品、化妆品中香气的主要添加剂,也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶,早在明代《茶道》中就有详细的记载。而且饮食中使用玫瑰...
1970-01-011、促进发育:鹰嘴豆中含有丰富的氨基酸,包括人体所必需但又不能依靠自身合成的8种氨基酸,对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用,可以起到促进发育的作用,孕期食用鹰嘴豆也能促进胎儿的正常生长发育。2、改善糖尿病症状:鹰嘴豆中含有微量元素铬,可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加,食用鹰嘴豆能够...
1970-01-01三点蟹的功效作用:1、促进生长三点蟹属于高蛋白食物,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要物质,有利于维持自身的免疫功能,适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。2、健脑益智三点蟹一种常见的深海蟹,当中含有丰富蛋...
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