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怎样包菜团子

更新时间：2021-06-01 01:16:47 来源：YIQ网

1、玉米面用冷水和好（可以加盐或糖等），不要太稀，玉米面颗粒表面都湿透了即可。2、把萝卜打成丝根据口.........

　　1、玉米面用冷水和好（可以加盐或糖等），不要太稀，玉米面颗粒表面都湿透了即可。

　　2、把萝卜打成丝根据口味加调料和成陷。拿起一块大小合适的馅，搓成团，一手拿馅，另一手拿玉米面糊在馅的一边，然后倒手，在另一面也糊上面，两面面捏到一起成圆锥型，如此反复，直到你满意的大小，另外，为了防止外熟里不熟，可在团子的底部用手指戳一个洞。

　　3、上屉笼蒸熟即可。如果嫌玉米面太粗难以下咽，在和面时可以加点白面或豆面，口感就会细腻很多。

本文标题：怎样包菜团子
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空心菜的功效与作用
1、防癌：空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。2、降脂减肥：所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。3、美容佳品：空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，...
1970-01-01
胡萝卜吃了有什么好处
胡萝卜富含丰富的维生素A，对于视力疲劳的人，适当吃胡萝卜补充维生素A，而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有...
1970-01-01
大蒜泡酒可以加蜂蜜吗
大蒜泡酒可以加蜂蜜。大蒜性味辛温，是公认的具有较好保健作用的食品。其含有特有味道的物质称为蒜素，此物质与人体内的维生素B1结合后，可参与体内的新陈代谢，对血管系统有良好的保健作用。此外大蒜素还可以抑制多种细菌、病毒。因大蒜泡酒有一定的难闻气味，饮用时可适当加水稀释，或加入蜂蜜、果汁等调和味道。蜂蜜：...
1970-01-01
茉莉和菊花一起泡的功效
1、行气开郁：对于气滞血瘀所导致的胸腹胀痛、两肋不适、心情抑郁寡欢，如果适当喝一些菊花和茉莉花一起泡的水都能够很好的行气开郁、缓解疼痛、提振精神。2、美容养颜：对于一些皮肤色素沉着、面色晦暗的人，如果适当将菊花和茉莉花一起泡水喝，都能够很好的滋补气血、促进血液的循环。对于色素沉着所导致的老年斑、黄褐...
1970-01-01
嘉宝果泡酒有什么好处
1、开胃健食：嘉宝果是一味开胃健食的水果，将嘉宝果浸泡在酒中，饮用后可以促进食欲。2、补钙健骨：嘉宝果不仅含有丰富的维生素，还有大量的矿物质，其中的钙元素含量更是很多水果望尘莫及，经常吃一些嘉宝果还能补钙健骨，将嘉宝果放在酒里浸泡可以加倍发挥效果。3、延缓衰老：嘉宝果的外皮中含有大量的植物花青素，花...
1970-01-01
番石榴有什么营养价值
番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。番石榴：番石榴是桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶...
1970-01-01
葡萄干的功效与作用
1、补血气：可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。2、防止冠心病：有助于冠心病患者的康复。3、缓解神经衰弱：常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。4、降低胆固醇：每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
1970-01-01
绿豆鱼有什么功效与作用
1、强建筋骨：绿豆鱼含有丰富钙、镁、磷等元素，食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之绿豆鱼富含蛋白质，是肌肉的重要组成成分，食用绿豆鱼可以起到强健筋骨的作用。2、养肝明目：绿豆鱼中含有不少维生素A，食用有利于促进视力发育，加上绿豆鱼富含优质蛋白质其中所含的必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人...
1970-01-01
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1、维持血浆渗透压的稳定。白蛋白可以非特异性的与血浆中，多种小分子有机物或者无机的离子可逆性相结合，作为上述物质在血浆循环当中的主要运输形式之一。2、白蛋白能够保证细胞内液、外液和组织液之间的稳定交换。3、白蛋白具有黏性、胶质性，如果血浆中重金属离子浓度升高时，可以自动与重金属离子结合，以起到解毒的...
1970-01-01
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1、抗衰老：与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。2、防辐射：经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。3、改善消化系统功能：能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用4、预防骨质疏松：能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于...
1970-01-01

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