当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 秋天自我保健的方法

软件 周计划app 坚果智速软件 电视家5.0软件 成长家手机版 有柴手机版 云网校app

游戏 部落别嚣张内购破解版 作妖记口袋版果盘版 苍蓝幻想手机版 天火至尊手机版 古惑三国志百度版 东汉将星录手游

秋天自我保健的方法

更新时间:2021-06-01 13:47:15 来源:YIQ网

1、立秋之后,昼夜之间的温差较大,及时增减衣服,特别是老人家,不宜赤膊露体,也不宜穿太多,太暖。白露.........

  1、立秋之后,昼夜之间的温差较大,及时增减衣服,特别是老人家,不宜赤膊露体,也不宜穿太多,太暖。白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时候再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患上感冒,重则易染肺疾。

  2、秋季养生要注重精神调养。阴虚的人,肝火易旺,动辄发脾气,这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺,久则内耗阴津。到了秋天,其燥象更为明显。因此,预防秋燥的另一个环就是要注重精神的调养,并以平和的心态对待一切事物,一顺应秋季收敛之性,平静地度过这一多事之秋。

本文标题:秋天自我保健的方法
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo3162394.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

  • 饭后吃苹果有什么好处饭后吃苹果有什么好处

    1、可以调节消化道,来治疗便秘。苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,可以促进胃肠的蠕动,对于长时间便秘,...

    1970-01-01
  • 甜菜根粉不适宜人群甜菜根粉不适宜人群

    1、禁忌:一般人都可以食用,糖尿病患者以及腹泻后是忌食甜菜根的,会加重病情。2、甜菜根粉的含糖量是比...

    1970-01-01
  • 拌沙拉的蔬菜有哪些拌沙拉的蔬菜有哪些

    1、生菜叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵...

    1970-01-01
  • 什么是辣木籽什么是辣木籽

    1、辣木籽即辣木树的种子,辣木树起源于印度,其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用,辣木籽榨...

    1970-01-01
  • 氟啶胺的作用氟啶胺的作用

    1、吡啶胺衍生物,二硝基苯胺类杀菌剂。无治疗效果和内吸活性,是广谱高效的保护性杀菌剂。对交链孢属、疫...

    1970-01-01
  • 花粉的作用与功效花粉的作用与功效

    1、花粉是比较常见的,具有调节神经中枢、改善胃肠功能以及调节内分泌的功效,具有治疗贫血糖尿病以及心血...

    1970-01-01
  • 豆腐干热量豆腐干热量

    1、豆腐干热量:142大卡/100g。2、每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦,蛋白质15.6...

    1970-01-01
  • 什么人不适合吃二陈丸什么人不适合吃二陈丸

    1、二陈丸适合痰湿咳嗽的患者服用,但是要是患者患有心脏病、高血压等慢性疾病的话,最好不要服用二陈丸。...

    1970-01-01
  • 薏苡仁粥的营养价值薏苡仁粥的营养价值

    1、降三高,薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分,食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血...

    1970-01-01
  • 橘子皮泡脚有什么好处橘子皮泡脚有什么好处

    1、橘子皮泡脚有一定的养生作用,可以有效的杀灭一部分足部的细菌。长期用橘皮来泡脚还有祛风寒、足部异味...

    1970-01-01

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: