丝瓜营养价值及功效与作用

更新时间：2021-06-01 15:10:38 来源：YIQ网

1、在营养成分方面，丝瓜含有少量的蛋白质和脂肪，是一种热量比较低的瓜类蔬菜，而在维生素（如维生素C、.........

　　1、在营养成分方面，丝瓜含有少量的蛋白质和脂肪，是一种热量比较低的瓜类蔬菜，而在维生素（如维生素C、B族维生素）和矿物质方面，它的含量则要比其他类的蔬果要高得多，正因如此，丝瓜在抗氧化方面有着较为突出的作用。

　　2、抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

　　3、健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

　　4、抗病毒、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

　　5、润肤美白：保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

　　6、2、健脑：有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

　　7、活血通络：有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

　　8、解毒消肿：丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

本文标题：丝瓜营养价值及功效与作用
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo3163027.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：风水鱼缸放在客厅什么位置最好

下一篇：粉条一煮就断是真的假的

其他列表

滨海县美食
滨海县美食有蟹黄包、鸡蛋饼、糖麻花、醉蟹、鱼汤面、滨海香肠、醉螺、藕粉圆子、四鳃鲈鱼、米饭饼等。1、蟹黄包：传统美食，味道鲜美、唇齿留香。2、鸡蛋饼：特色小吃，深受当地人喜爱。3、糖麻花：传统小吃，口味香甜、咀嚼酥脆。4、醉蟹：特色美食，个大黄多、酒味浓郁。5、鱼汤面：传统美食，鲜美可口、营养丰富。6、滨海香肠：特色小吃，味道鲜美、香而不腻。7、醉螺：特色小吃，酒香浓郁、细嫩鲜美。8、藕粉圆子：特
1970-01-01
鼠标重量是多少
鼠标重量平均为70克到170克。重的鼠标减速迅速，轻的鼠标移动快。鼠标：计算机的一种输入设备，分有线和无线两种，也是计算机显示系统纵横坐标定位的指示器，因形似老鼠而得名。其标准称呼应该是鼠标器鼠标的使用是为了使计算机的操作更加简便快捷，来代替键盘那繁琐的指令。第一个鼠标于1968年在加利福尼亚州由美国科学家道格拉斯·恩格尔巴特制作。鼠标按其工作原理及其内部结构的不同可以分为机械式，光机式和光电式。
1970-01-01
吉利远景x3自动挡导航怎么开
1、RES/+：是巡航恢复/加速开关，主要用于恢复巡航和增加巡航设定车速。短按此键一次，巡航目标车速增加2km/h。长按此键，巡航设定车速将按2km/h/s的速度增加。2、SET/-：是巡航设置/减速开关，主要用于进入巡航状态和减小巡航设定车速。短按此键一次，巡航目标车速减小2km/h。长按此键时，巡航设定车速将按2km/h/s的速度减小。3、定速巡航开关：用于打开和关闭巡航功能。4、喇叭按钮：用
1970-01-01
表示走的词语有哪些
表示走的词语有以下：1、奔走如市：为某种目的而奔忙活动的人；2、风驰云走：形容奔驰疾速；3、疾走先得：比喻行动迅速的人首先达到目的；4、行色匆匆：行走或出发前后的神态举止急急忙忙的样子；5、高飞远走：形容离开某地，逃避到远处去。
1970-01-01
袖子分为哪几种
袖子按不同方式可以分为多种类型。按长短不同，袖子可以分：长袖、短袖和中袖。按外形的不同，袖子还可以分为：灯笼袖、喇叭袖、插肩膀袖、衬衫袖、荷叶袖、圆袖、泡泡袖、蝙蝠袖等。袖子指衣服套在胳膊上的筒状部分，源自《初刻拍案惊奇》。绣花可以使袖子变得更有古风意味。而袖子的不同款式也会改变衣服的风格。
1970-01-01
如何提高运营管理水平
企业的成本管控运用有效、简单的运营核算办法，去进行“数据化”管理。改善每一项产品成本每一项技术、设备、生产流程改进都能够推进产品标准成本的改善。调动整体的企业资源实现产能最大化，用同样的资源去发挥最大效率是企业管理层要承担的责任提高运营效率，提升运营贡献值这个贡献值的大小就是企业竞争能力的重要体现。不论采取何种管理办法，对于不同的职能部门都要用设置贡献值的计算方法，去建立考核流程达到同行领先，达到
1970-01-01
驷马蹄赞教程
1、捆绑的步骤如下：把模特的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠绕约四圈，把手臂反...
1970-01-01
电机可以在低温40度下工作吗
电机在负40摄氏度以下工作时最好使用低温轴承，因为一般轴承的润滑油脂在低温下容易凝固，轴承就容易磨损，出现噪声。低温轴承使用的数量不多，价格会略贵。电机俗称“马达”，是指依据电磁感应定律实现电能转换或传递的一种电磁装置。电机在电路中是用字母M表示，它的主要作用是产生驱动转矩，作为用电器或各种机械的动力源，发电机在电路中用字母G表示，它的主要作用是利用机械能转化为电能。
1970-01-01
福州消费水平如何
要看在福州的那个地区了，如果在商业区的套房的话比较贵，例如五一广场附近的一件要500以上。如果在白湖亭附近后板一带的民房就很便宜，那边有好多专门出租的呆独立卫生间的才一两百块钱。
1970-01-01
定向就业招生什么意思
1、"定向就业招生"招生是为了帮助边远地区、少数民族地区和工作环境比较艰苦的行业培养人才，保证他们得到一定数量的毕业生而制定的一项政策；2、普通高校把招生来源地区和毕业生就业适当结合起来，按国家招生计划的一定比例列入"定向就业"的招生计划；3、考生自愿填报有关高等学校定向就业的招生志愿，按相关政策，若被录取为定向生，在毕业后必须去指定的地方工作几年。
1970-01-01